生薑紅糖的功效與作用是什麼？

我發現自己每次來月經血量都很少，顏色也有些暗淡。閨蜜讓我多喝一點生薑紅糖水，這樣主要會起到什麼樣的作用呢？

生薑紅糖可以起到驅寒暖胃、健脾暖胃、補血活血以及緩中止痛等一係列功效，比較適合在嚴寒的冬天飲用，特別是對於女性來說，能夠有效緩解痛經、月經不調等婦科症狀，促使麵部氣色保持紅潤細嫩有光澤，而且可以幫助通乳汁、散淤血。另外，如果患上了風寒感冒或咳嗽，也可以飲用一些生薑紅糖水，這樣有助於不適感的快速緩解，並能提高自身抵抗能力。