吃什麼能促進骨骼發育呢？

建議你多給孩子吃一些含鈣豐富的食物，這些食物對孩子的骨骼發育非常有利。這類食物最常見的就是牛奶，它不僅含有豐富的鈣質，還含有促進人體對鈣的吸收的乳酸，乃是天然的鈣源。另外，可以適當的給孩子吃一些奶酪或者酸奶，對孩子的骨骼生長也是很有幫助的。除了這些食物之外，家長還可以給孩子吃一些營養豐富的海米，這樣還可以幫助孩子骨骼的生長。