人一般多少歲骨骼發育完全

作者:fyy5  時間:2015-08-21 23:24:08  來源: 大眾養生網

人一般18歲到23歲左右骨骼發育能夠完全,骨骼發育完全需要的時間通常和營養、遺傳、環境等因素有關,每個人情況不一樣,具體骨骼發育完全的年齡會有所不同。

骨骼發育主要是骨細胞分裂增生所形成,平時加強營養,堅持運動鍛煉,骨骼發育完全的時間通常會早一些,可能18歲就能夠發育完,如果營養攝入不足,導致骨骼生長發育減緩,骨骼發育完全的時間可能會延遲,可能到23歲才能發育完全。

患者平時應該均衡飲食,保證鈣的攝入量,多參加戶外活動,多曬太陽能夠幫助鈣吸收,促進骨骼發育。

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