最近買了一些幹檸檬，泡水喝起來酸酸的，味道比白水好。聽說酸的東西一般都有減肥的功效。想問幹檸檬泡水喝可以減肥嗎？
大眾養生網小編解答：
檸檬雖然有分解脂肪的作用，但如果隻是喝檸檬水來減肥，效果並不明顯。因為每天喝入體內的檸檬水本身是有限的，而且其中分解脂肪的有效成分也有限，我們每天都會攝入脂肪。因此，想考喝檸檬水減肥一般不太可能。但是檸檬水還有很多其他功效，它富含檸檬酸和維生素，有助於美容養顏，非常適合女性。檸檬水加蜂蜜還可以起到潤腸的作用。
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