白蘿卜燉羊肉的功效是什麼呢？

我最近的這段期間天天都會吃一些比較有營養的食物，我很喜歡吃羊肉，老媽就弄了一些白蘿卜燉羊肉給我吃，我想知道白蘿卜燉羊肉有什麼好處嗎？

白蘿卜燉羊肉是一道味道鮮美的中國菜肴，雖然每個地方的做法不同，但是營養都是一樣的，主要的原料還是蘿卜和羊肉，白蘿卜燉羊肉湯很好喝，而且營養也是比較豐富的。白蘿卜是具有小人參的稱號，對於身體來說是有很多的好處，是具有滋陰補腎，通氣活血等作用。主要是用來直接小兒傷風感冒，咳嗽，化痰等。羊肉是具有驅寒，保暖的作用，羊肉還可以增強身體的抵抗力，提高身體的抗病能力，多吃對身體很好。