跳遠穿什麼鞋比較好?

關鍵詞:跳遠鞋子怎麼穿怎樣穿

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我過幾天要測試體能,聽說有跳遠這一項目。而這恰巧是我的弱項,所以就想好好準備一下。那我穿什麼鞋子會好一些呢?

    大眾養生網小編解答:

    跳遠時應該選擇穿比較舒適一些的運動鞋,最好是鞋底帶有防滑功能,且材質要有較好的彈力,這樣的話就可以有效提高成績。除了鞋子之外,建議全身都要穿運動衣,尤其是不能穿牛仔褲一類的緊身褲,可以購買較為寬鬆的褲子,以便能夠避免影響彈跳力的發揮。不過在準備好裝備時,也要在平時多鍛煉,並掌握住跳遠的各個動作要領,以保證可以全麵得到改善。

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