秋天應該喝什麼湯呢？

我現在每天都會自己做飯，感覺自己做的東西比較好吃，現在秋天了，感覺自己都有點難受，經常缺水，想知道秋天應該喝什麼湯好呢？

秋天因為氣候比較幹燥，容易缺水，所以建議是多吃一些補水的食物，喝湯的話可以選擇菜幹陳腎蜜棗湯，這個湯的營養跟豐富你可以用臘鴨腎，豬踭，白菜，紅棗，然後把菜幹切段，臘鴨腎用溫水泡軟，切成一塊一塊，豬踭洗淨。然後把全部的放進鍋裏，加水適量，煮開就可以使用了，這道湯是具有通利腸胃，下氣消食，還可以清熱下氣，清肺熱，去火等作用，很適合秋天飲用。