收腹能不能瘦肚子？

這個問題應該是可以的，建議您要及時的多堅持鍛煉，收腹的話實際上對減肥不會有特別大的作用，我們建議可以選擇跳繩，每天平均下來消耗能量也會非常的大，平時的時候要適當的多鍛煉身體不能吃一些零食和宵夜，收腹對於減輕腹部脂肪確實有一定的作用，但是並不會起到瘦身的作用，我們建議您平時的時候可以選擇節食和鍛煉的方式來進行科學瘦身，一定要長期的堅持。