無尾清蒸魚

作者:養生專家  時間:2013-03-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

無尾清蒸魚

一、簡介:

好久沒有蒸魚了,手有點生,本來想做口味重點的,但是太久沒做不知道怎麼放鹽了,完全是小心翼翼。沒想到反而蒸出來味道很鮮甜。

 

二、材料:

鯽魚1條,薑一小塊,蒜3瓣,紅尖椒4個,泡椒6個,香蔥適量,鹽,雞精,醬油,植物油,蒸魚豉油,陳醋

 

三、做法:

1.市場買的新鮮活魚,請賣魚的給處理好了,回家隻要把血水洗幹淨(圖片忘了拍)

2.洗幹淨血水的魚在背上斜著劃幾刀,以便蒸的時候能熟透也能入味;在魚的表麵和肚子裏抹一層薄薄的鹽(圖片還是忘了拍)

3.抹好鹽的魚放在盤子中,切好薑絲、蒜末、紅椒圈、泡椒圈蓋在魚上麵,撒鹽、雞精、2勺蒸魚豉油、半勺醬油、一勺醋,最後均勻淋少許植物油

4.放好調料的魚入鍋蒸20分鍾(主要還是看魚的大小,基本上15-30分鍾都行,中途揭開蓋子用筷子戳戳就知道了)

5.整好出鍋了,換一個漂漂的魚盤。。隻可惜魚尾巴沒了。

 

四、小訣竅:

香蔥應該是最後快出鍋的時候再放的,我忘記了,直接給放下去一起蒸了,所以顏色和味道都欠了點 

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