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我身高有一米六五，但是體重有120多斤，因為我的腿非常的粗，雖然我非常的喜歡短裙，但是我從來沒有敢穿過，因為我不想把我的腿給暴露出來每次都是穿著連身的大袍子，很像當時的那一種，所以整個人的身材也會看不出來

我一直覺得我的腿很粗，穿裙子或者短褲的時候，腿露出來的時候，我就覺得我的腿比別人的都粗，很不好看，我減肥了很長的時間，我覺得其他的地方都好減，但是就腿來說，真的是很難去減。有時候又會去擔心，如果鍛煉的太多

我從小一直就隨我爸爸，臉寬，也就是大家常常說的大餅臉，其實我知道很多人都會說這種臉型是不好看的，現在上了大學，突然發現身邊的女生都長得蠻好看的，看著自己的胖胖的，寬寬的臉，說真的還是有一點點小小的自卑的，

現在有很多美女們的體型都不是特別的勻稱，上身看起來不是特別的胖，但是腿比較粗一些，這樣的話就感覺整體比較肉肉的，感覺身材不是特別的完美，但是瘦腿的話還是特別的難受下去，胖腿就成了很多美女們的困擾，那麼下麵

在看完武媚娘傳奇之後，相信很多朋友都會對範冰冰多了一份喜愛，因為範冰冰的錐子臉是特別讓人羨慕的，身上再怎麼胖，但是臉部還是非常的漂亮，看不出臉部有任何的贅肉，雖然他已經年近四十了，但是比我們二十多的人看起

在現在的社會中，隻要我們仔細的去觀察一下身邊的人，就會發覺身邊的人大部分都會有小肚子這樣的情況。特別是對於一些中年人，可能會因為工作的關係一直在喝酒而且又沒有時間去好好的運動消化掉，這樣長期一直的積累下來

肚子上的贅肉一直都是人們比較擔憂的，大家都想要減掉肚子上的贅肉，那麼怎麼減肚子上的贅肉呢？這個問題成為不少想要減肥的人都想知道的，任何一個人都要很好的去保護自己，肚子上的贅肉是人們最煩的，誰都希望自己有好

胖胖的臉讓本來漂亮的我們會減色很多，如何健康無痛瘦臉呢?下麵幾招神奇點穴法，每天隻要幾分鍾，就能更苗條、更漂亮，我們可以學習一下哦! 熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!

TRX塑身訓練特別適合塑身。這裏我們請專業教練來示範一下一些名媛們最常使用的塑身動作，方便大家參考使用。一、TRX塑身訓練預備 TRX塑身訓練預備動作站姿，雙腳分開與肩膀一樣同寬度，兩手握

減肥不一定要大費時間去折騰，又禁食又做各種的手術，受疼還不一定有作用甚至還有副作用，其實睡覺之前擠出幾分鍾的時間，我們就坐在床沿或者躺在床上做幾分鍾簡單的“家常版”的減肥操，也能讓你的大腿逐漸有理想的

看到那些招蜂引蝶的美女們，她們都存在一個共同的特征，那就是都擁有萬人迷的V字臉。有很多女性看到自己的方形臉或者是圓形臉都感覺很苦惱。為什麼自己不能擁有一張V字臉呢？想要瘦臉以下的食物千萬不要吃。

隨著社會的發展，人們的健康意識提高，很多人都知道肥胖的危害，肥胖是很多疾病的誘因，像高血脂症、高血壓等等。隨著生活水平的提高，人們從解決溫飽問題步入小康，肥胖正在一步一步的危害中國人民的健康。當下中國可以

瑜伽是現代女性最喜歡的一種有氧運動，練習瑜伽其實對於一個人的身體健康有很大的幫助，由其是可以讓女性的形體看起來更美，更有氣質，其實瑜伽還具有減肥的功效呢?由其是對於一些“大肚子”的女性朋友來說更是可以直接

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