我從小一直就隨我爸爸，臉寬，也就是大家常常說的大餅臉，其實我知道很多人都會說這種臉型是不好看的，現在上了大學，突然發現身邊的女生都長得蠻好看的，看著自己的胖胖的，寬寬的臉，說真的還是有一點點小小的自卑的，有什麼好的方法可以讓自己的臉變小一點，變尖一點點呢，我想愛漂亮應該是很多女生的正常心理吧，真的有沒有瘦臉的好辦法的？
現在很多女性選擇手術的方法瘦臉，常見的有注射瘦臉，也就是很多人做說的打瘦臉針。注射瘦臉是常規治療，但是也是要根據患者的實際檢查結果來判斷的。還有一種就是吸脂瘦臉。吸脂瘦臉其實就是物理性地去掉了多數脂肪細胞，即便剩下的少數脂肪細胞再次充盈，但兩個細胞的充盈總比20個細胞的充盈要顯得瘦得多。
手術有風險這一點還是要提醒大家。在日常生活中，其實好多小細節隻要我們稍加注意，也能達到瘦臉的效果，還免去了手術的痛苦和費用。瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。堅持一段時間絕對是會有效果的。少吃動物脂肪、高糖類食物，不吃零食以免增加熱量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物，對於肉類要以白肉為主(魚肉雞肉等白色肉類)，不要吃紅肉(牛肉豬肉等紅色肉類)。吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質、鈣、鐵的食物。
最好在晚餐後補充一顆瘦臉果，效果更好。洗澡時，在身心完全放鬆的情況下，一手扶額頭，脖子後仰，另一手蘸上浴液，在頸部和下巴處由下向上做環形揉摩，能有效改善下巴肌肉的鬆弛和皺紋現象。另外還可以嚐試著大聲提音練唱，不但能預防雙下巴，還能使臉部皮膚緊縮。
愛美是天性，別說是女生，現在的男生也是越來越愛美了，什麼麵膜，麵霜比很多女生都要用的複雜，我想說愛美是沒有錯的，但是如果你不是明星或者不是靠麵容吃飯的話，就還是最好去選擇物理的方法來瘦臉，雖然效果不可能那麼明顯，想達到效果也可能需要很長的時間，但是至少是最安全可靠的，如果你覺得實在看不下去，非要想快速瘦臉的話，也是可以選擇手術的方法的，隻是要注意了，你一定要搞清楚自己的需求，不要盲目的相信別人的話，選擇正規的醫院，選擇比較有水平，專業一點的醫生來進行手術啊。
