瘦臉現在也是很流行的，瘦臉的方法比較多，在瘦臉的時候，可以根據自身需求進行選擇，這樣對達到的瘦臉效果才好更好，常見瘦臉方法就是飲食，這樣的做法對身體沒有明顯損害，而且對消除臉部多餘脂肪也是很有幫助的，那消除水腫型大臉也是有不錯方法。
消除水腫型大臉方法：
方法一、去水腫瘦臉操
1、做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。
3、用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反複兩個步驟，始終保持呼吸自然，使麵部血液循環良好。
方法二、高鉀質餐消水腫
能夠幫助消除浮腫的高鉀質食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物。多吃具有利尿作用的食物如香蕉、鱷梨、黃瓜等，及富含膳食纖維的菌類及海藻類食物，幫助加快新陳代謝速度，既健康又有利於肌膚排水。另外，多吃豆類及黑芝麻，可以加強腎髒功能，利於排水。
這些方法使用也是要長期進行，這樣對臉部問題解決才會有很好幫助，而且這些方法做的時候，也要注意不能過度，適量地做最佳，這樣對身體才不會有明顯損害。
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