臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。
電視上紛繁出現的美女明星們也見過了不少，不論照片上和閃光燈下多麼明豔照人，可是私下遇到她們時的第一感覺就是——哇，真是歲月不饒人，紅顏終將老去，真理亙古不變!再仔細看看她們的臉，妝容還是很精致，可是都有個共同特點——就是鼻子兩邊出現了很深的溝溝了。
第一部位：法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表麵凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。
提示：預防消除法令紋可以嚐試以下方法，持續30天可見功效。
1、做漱口狀鼓張兩麵頰、舌頭在口內移 動並推抵兩頰。
2、每個動作連續做五遍，每天做四次。
預防法令紋的詳細方法
舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鍾按摩嘴唇內側的穴位，連續三次以上。
1、舌尖從上側開始按摩。
2、舌尖再轉換到嘴唇右方。
3、舌尖再轉換到嘴唇左方。
4、舌尖最後轉換到嘴唇下方。
第二部位：眼袋
眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使麵部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。
消除眼袋操
提示：你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋。
1、最好每天斜臥在一塊斜麵木板上幾分鍾，增加頭麵血液循環，改善顏麵部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期四周的塗敷及按摩。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
3、亦可在麵部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏麵部位。
4、堅持早晚用眼霜進行眼部按摩，最好使用針對性強的眼霜產品，如白大夫的氨基酸肽眼精華，含有豐富的維它原和植物萃取精華，能有效營養滋潤眼睛並修複眼部肌膚。
5、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏麵部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。
另外，臨睡前吃得過鹹和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。
第三部位：額頭
抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標誌之一。
提示：放鬆的方法可以減少抬頭紋。
準則一：多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
準則二：每星期使用一至兩次保濕麵膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
準則三：在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
準則四：外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
準則五：多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
第四部位：頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比麵部更容易鬆弛，便提前產生了皺紋;頸部膚色比麵部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。
提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步：兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。
