實用的養生灸法功效與養生灸方法

作者:養生專家  時間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

【禁忌】

(一)法定傳染病,不灸。  
(二)癌瘤、腫瘍,禁灸。   
(三)急性炎證,如腸癰、胃穿孔、腸梗阻,忌灸。   
(四)大饑、大飽、失驚、酒醉,緩灸。   
(五)溫症,傷陰明顯者,緩灸。   
(六)發高燒者,禁灸。   
(七)孕婦,忌灸。   
(八)陰虛火旺者,慎灸。

現舉例配方如下:

①補中益氣艾灸養生

【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三裏、三陰交、太淵。

【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。

【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。

②五髒俱補艾灸養生方

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

【方穴功用】補五髒、調氣血、安神定誌、通經活絡。

【方穴主治】為背部膀胱經穴位,可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。

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