女性在生理期的時候身體的各個機能都有所下降,抵抗力也不高,所以在經期的時候在各個方麵都要注意。尤其在飲食上。本期為大家介紹一些經期護理的注意事項。
大家都知道,銀耳湯對女性來說,是非常好的飲品。因為它不僅美容養顏,而且味道也很好。但是在月經期間能不能吃呢。答案是可以的......
女人月經期間有很多事項都需要特別的注意,尤其是在飲食上,如果吃了不好的食物,很可能就會引起月經不調。專家認為,女人在月經......
山楂不但可以開胃,增強食欲,還具有一定的活血化瘀的作用,在月經期間如果適當的吃一些山楂或者山楂製品,可以從一定程度上緩解......
經期最好是不要艾灸肚臍,因為艾草是能夠幫助活血化瘀的,在經期用會導致月經一直不幹淨,,另外在月經期間最好不要用艾草泡腳,......
在經期期間其實是可以喝黑枸杞的,但是黑枸杞並沒有緩解疼痛的功能哦,它隻是可以用來美容養顏的,因它裏麵還有黑色素的原因,所......
便秘怎麼辦 5種食物幫你排宿便
傷胃食物排行榜 盤點最傷胃的九大食物
微信掃一掃