玉米雖然是一種粗糧，多吃能夠促進我們消化，即使在睡覺前吃不會讓我們長胖，但是仍然不建議多食用，畢竟在臨睡前吃東西很難消化，嚴重的還會......[查看詳情]
患者可以放心，晚上喝酸奶是不會長胖的，但是在睡前兩個小時喝酸奶是需要提醒的。酸奶喝完後對促進腸道蠕動有非常積極的作用，很多人喝完酸奶......[查看詳情]
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