延壽
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一個人活多大歲數，跟遺傳有很大關係，跟平時的飲食習慣也有很大關係，平時比較注意養生的人，一般相對來說壽命要比不注意養生的人要長很多。......[查看詳情]
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如果你想擁有一個好的身體，那麼在平時一定要多注意調理，養成良好的生活習慣，在日常飲食中要多注意，多吃一些有營養的東西，吃完飯後可以出......[查看詳情]
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想要延緩衰老延長自己的生命，首先自己的飲食習慣和作息時間，要一定嚴格地按照自己的計劃去執行，保證自己的起居時間，一定要規定好早上要早......[查看詳情]
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