心肺不好
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心肺功能不好確實會導致人們的肺功能不如之前，上麵提到的跑步開始覺得吃力是可以作為心肺功能不好的一種表現的。另外心肺功能不好還可出現呼吸......[查看詳情]
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心肺不好的人一定要注意飲食，平時千萬不要吃生，冷，辣等辛辣刺激性食物，平時多以清淡的食物為主，多次粗糧用來代替細糧。可以從每一個早餐開......[查看詳情]
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第一，胡蘿卜，胡蘿卜是大眾很喜歡的一種蔬菜，尤其是那些長期生活不規律、缺少運動、心肺功能差的人應該多吃一些胡蘿卜。胡蘿卜可以有效加強人......[查看詳情]
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