心肺不好吃什麼對身體好呢？

心肺不好的人一定要注意飲食，平時千萬不要吃生，冷，辣等辛辣刺激性食物，平時多以清淡的食物為主，多次粗糧用來代替細糧。可以從每一個早餐開始，早上起來可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，因為我們身體進行了一晚上的新陳代謝消耗了很多水份，及時補水才是重要的。多吃一些蔬菜水果，補充維生素。心肺不好一定要注意體育鍛煉，每天保持好良好的心態才是重要的。