手臂鬆弛

我的手臂鬆弛怎麼辦啊？

手臂的鬆弛主要是由於自己的肌肉鬆弛以及脂肪過多造成的，這個時候如果是通過舉啞鈴的方式來緩解的話，效果會更好，而且自己平時的飲食也是可以......[查看詳情]