最佳燃脂心率

最佳燃脂心率的數值是多少？

減肥正常的燃脂心率是每分鍾60到100每分鍾的，但是最有效的減肥的方式是均勻的減肥治療的，規律的運動加上的飲食的控製，差不多是需要的一......[查看詳情]