祛濕熱
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濕熱體質長痘痘和油性肌膚長痘痘還是有一些相似之處的,想要祛痘,首先要關注的就是飲食問題,飲食要以清淡為主,禁辛辣食物和刺激食物。此外......[查看詳情]
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你可以試著使用食療的方式來改善體內濕熱重的情況。首先薏米紅豆煎就是很好的選擇,可以早晚分服。另外將新鮮的馬齒莧用水煎以後外洗口服效果......[查看詳情]
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首先需要注意自己是哪一種濕熱,如果是經常處於比較潮濕的環境中的話是屬於外濕的問題,如果是經常吃生冷刺激性的食物的話,就是屬於自己的消......[查看詳情]
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可以幫助人體去濕的食物是比較多的,比較常吃的就是用薏米和紅豆煮成粥,這樣去濕的效果比較好,但是要注意長時間的服用。蔬菜類除濕熱的食物......[查看詳情]
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通過喝湯的方式祛濕不僅會有比較好的效果,而且對自身的健康也有一定的好處,因為喝湯可以幫助緩解脾胃的不適,建議可以喝一些桑葉豬腱湯,就......[查看詳情]
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還是有很多的食物是具有比較好的利水祛濕的作用,南瓜也就是具有比較好的補脾利水,解毒殺蟲的作用,同時還可以治療腹脹的情況。鯉魚也是利水......[查看詳情]