不同程度的肌肉損傷情況治療方式也是有差異的，如果隻是輕微的肌肉損傷，那麼隻需要采用先冷敷後熱敷的方式來幫助改善情況。如果是情況比較嚴......[查看詳情]
如果連路都走不動，最好去醫院看看。但是在冰敷之後，你可以用繃帶用力包紮受傷的部位，並且要防止他腫脹，此時要讓肌肉處於放鬆狀態，包紮固定......[查看詳情]
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