肚子贅肉
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想要減去小肚上的贅肉可以多喝些乳酸菌飲品，因為乳酸菌可以促進腸道的蠕動，加速腸胃活動機能，清除肚裏的廢物。還有是食物裏少加鹽，由於攝......[查看詳情]
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啤酒肚是經常喝啤酒導致的肚子大、腹部的贅肉很多，肚子脹氣多。影響外觀形象，而且對健康是不利的。平時需要多注意控製飲啤酒的量，盡量少喝......[查看詳情]
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對於你哥哥的這種情況，首先要控製飲酒，尤其是啤酒，千萬不能喝甚至少喝。平時在飲食上也要多加注意，少吃一些肥肉或者高熱量的食物，多吃一......[查看詳情]
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男性要進行肚子上贅肉的減肥的話，是比較容易的，因為引發男性出現贅肉的症狀是由於長時間喝酒以及經常坐著，缺乏運動導致的，因此日常是最好要......[查看詳情]
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肥肚子是看起來沒有型，不管愛美的男士還是女士，都會不喜歡自己有肥肚子，這個時候就可以做一些減肥肚子的運動了，像仰臥起坐就能有效的減肚子......[查看詳情]
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肚子上的贅肉可以通過運動來減掉，可以每天堅持做仰臥起坐，仰臥起坐能夠有效的減掉肚子上的肉，還可以買呼啦圈搖，每天搖50下就能夠減肥，......[查看詳情]
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