肩部
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肩部肌肉拉傷對於經常參加體育運動的人來說是很常見的，因為肩部的準備工作沒有做好，所以在進行運動的時候很容易拉傷，出現這種情況不用擔心，......[查看詳情]
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眾所周知肩部的肌肉很難鍛煉，但也不是沒有辦法，我們可以根據科學的解剖學來幫助我們總結出這樣幾種方法。首先可以進行直接刺激，就是做各種形......[查看詳情]
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肩部肌肉酸痛的情形在不少朋友在日常生活或多或少都有經曆的情形，很多肩膀肌肉酸痛通常發生在運動之後，其主要原因是因為運動過量或盲目不規範......[查看詳情]
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最近越來越流行做一些健身操了，有很多人都學那個肩部活動操，因為做肩部活動操能夠促進體內血液循環，增強身體的靈活性，而對於那些身上關節總......[查看詳情]
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在風寒和潮濕的作用下，我們的肌肉就會因為外力的作用，導致自己的肌肉受到損失，繼而導致一些關節囊疾病，建議你可以外敷舒筋活血的藥膏來治......[查看詳情]
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一般情況下，現在市麵上賣的按摩器按摩的手法都比較單一，雖然可以調節力度和頻率，但是還是相對於正規的推拿按摩醫師比較死板，無法完全依據......[查看詳情]
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