能減肥嗎
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夢正在實現問：#因為身體重量的原因，我從來就沒有放棄過減肥，任何一種可以吃的減肥方法我都試過，因為我不愛運動也不想節食。我一同學跟......[查看詳情]
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對輕度肥胖者：每日飯前1小時吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片，每日服用3次，同時控製飲食和堅持適量的有氧運動。一般一個月可減輕體重5-......[查看詳情]
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薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果更好。薏米能清利濕熱，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾......[查看詳情]
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可以。荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。......[查看詳情]
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我們都知道肥胖是由於神體內堆積過多脂肪引起的。生薑蜂蜜水在飲用後可以很好的起到燃燒脂肪的作用。所以生薑蜂蜜水是可以減肥的。常喝生薑蜂......[查看詳情]
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冬瓜皮與荷葉泡茶喝是可以達到減肥消脂功效的。冬瓜皮能消除水腫，利尿，對於水腫性肥胖效果比較明顯。而荷葉裏的荷葉堿可以幫助人體分解脂肪......[查看詳情]
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