補鐵方法
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櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位；龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗......[查看詳情]
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六個月的寶寶已經可以吃很多輔食了，不必過於緊張和擔心，可以讓寶寶吃一些小米粥，再加少量菠菜、豆類、木耳等。因為這些蔬菜容易消化，六個月......[查看詳情]
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缺鐵是孩子在發育之中常見的一個問題。建議可以給孩子多吃點豬肝或者其它的內髒。因為內髒中含有非常多的鐵元素，除了肝以外的內髒，心，肺，血......[查看詳情]
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懷孕期間可以做一些必要的身體檢查，尤其是孕婦身體感覺不適的時候，應立即就醫。孕婦的飲食對於寶寶的生長發育至關重要，因此，寶寶缺鐵也是由......[查看詳情]
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隨著生活水平的提高，現在的人基本上都不用鐵鍋做飯了，都是用一些不鏽鋼做的鍋，雖然容易洗，但是對人的健康是不利的。如果孩子有缺鐵的現象，......[查看詳情]
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大家都知道補鐵很重要，但是怎麼補才好，沒幾個人能說出來。很多人都有這個誤區，就是缺鐵，隻要用鐵鍋炒菜，就能補鐵，答案是這樣嗎？沒有。......[查看詳情]
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