脛後神經痛的病因有很多,足功能異常或炎性關節炎引起的踝部屈肌腱滑膜炎有時可引起脛後神經繼發壓迫性神經痛。此外,靜脈淤滯水腫也可引起脛後神經痛。
脛後神經痛活動時疼痛加劇,休息時減輕,站立、行走或穿鞋時疼痛出現。該病的並發症較少見,主要是在治療慢性疼痛時所引起的並發症,最常見的是神經損傷。
脛後神經痛的臨床表現為踝內與踝周圍(往往擴展到足趾)燒灼或針刺樣疼痛,活動時疼痛加劇,休息時減輕,站立、行走或穿鞋時疼痛出現。
對脛後神經痛的預防主要是進行一些護理,具體如下:
1、積極預防
學會怎樣坐、站、正確地背東西,是預防各種神經痛的最好辦法一些不同的理療方法可以教你怎樣正確地行動以防止疼痛發作,還可以與一個有訓練的治療者商量治療方法
2、用冰袋按摩
用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導,被溫度信號取代,這樣就可緩解疼痛
3、避免受涼
寒冷有時誘發疼痛
脛後神經痛的診斷除了根據臨床表現外,體格檢查是最常見,操作也較簡單的方法,當輕叩或觸診脛後神經在內踝下側受壓或外傷的部位時,常產生遠端的刺麻感(Tinel征)是本病的一個特征性表現。此外,還常進行電生理檢查,也有助於本病的明確診斷。
脛後神經痛除了常規治療外,飲食上也要主要以下方麵:
1、應注意食物熱量的含量,勿攝取過多的高熱量食品。
2、飲食要盡量定時,少量多餐為進食的原則。
3、太冷太熱的食物應當忌食,不可偏食、暴食。
4、以攝取易消化食物為原則,但不要總吃易消化的食物。多吃含纖維質的蔬菜以免發生便秘。要常運動,以促進腸胃功能,攝取充分的營養。
5、可以生吃的食物應盡量生吃,以利於營養的充分吸收。
6、多吃黑豆、馬鈴薯、小黃瓜、芹菜等,有利於本病的治療。
脛後神經痛的治療主要是進行一些保守治療和護理:1、用膠布將足固定於自然位置或輕度內翻,或在鞋上裝上矯正器以保持足在內翻位置以減少脛後神經的張力;2、脛後神經在纖維骨管內沒有真正受壓時,不溶性皮質類固醇與局部麻醉藥作局部浸潤治療可能有效;3、外科手術隻用於那些保守治療無效的病例。