哮喘的護理主要包括以下幾個方麵:
1. 飲食調養:飲食應既清淡又富有營養,不吃能引起哮喘發作的食物和發物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
2. 注意補鈣:鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時,要注意防過敏。
3. 適當鍛煉:哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。患者取仰臥位,兩手重疊放在臍部,經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣,然後再步行,同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸,經鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節律進行,盡量將氣呼淨。每次練習3~5分鍾,每天練習數次。
4. 多飲水:哮喘患者多喝水非常重要,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液。
5. 遵醫囑用藥:哮喘患者需要使用支氣管解痙和抗炎的藥物,應遵循醫囑使用。
6. 避免接觸過敏原:哮喘患者應避免接觸過敏原,如花粉、塵蟎等。
7. 保持室內空氣流通:哮喘患者應保持室內空氣流通,避免室內過於幹燥和存在過敏原。
8. 心理護理:哮喘患者可能會因為病情和症狀而產生焦慮、緊張等情緒,需要進行心理護理,如鼓勵患者積極配合治療、給予心理支持等。