左精索靜脈曲張一般護理
左精索靜脈曲張護理
精索靜脈曲張很多人都認認為這是一種常見的老年人疾病，其實不然，越來越多的年輕人也患上了精索靜脈曲張這種“老年病”，以下就是精索靜脈曲張患者在日常護理上需要注意的一些事項：
1、不洗涼水澡。
2、放鬆心情、減少焦慮，積極選用正確的藥物進行治療。
3、養成按時作息的習慣，保證睡眠時間，每晚12點前準時入睡，讓身體得到充分的休息。
4、清談飲食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果。另外，晚飯不宜吃得太飽，7-8份飽即可。
5、注意勞逸結合，防止劇烈運動、重體力勞動，避免久坐站立，久坐30分鍾可適當走動一下。
6、戒除煙酒，如無法徹底戒煙，一定要減量，每天不超過5根，在無法推脫的情況下，可適量飲點紅酒。
7、適度鍛煉，患精索靜脈曲張的病人一般不宜劇烈運動，但可以選擇一些強度小的項目進行鍛煉，如散步、慢跑等。
8、節製房事，一周1-2次即可，應避免頻繁的性衝動，把主要精力放到學習和工作上去，防止性的不良剌激(如看黃色淫穢書刊，內褲過緊等)，戒除手淫，避免生殖係統長期充血。
9、衣著要舒適，應穿舒服且合適的緊身囊袋內褲或具有托囊功效的內褲可以減少陰囊下墜的程度，也減少血管擴張的機會，這也很關鍵，這樣會使運動療法事半功倍，也使平常生活時，陰囊處於相對收縮狀態。
總之，精索靜脈曲張不是什麼小問題，若不及時有效地給予治療和注意日常護理，則可能會加重病情，導致不育。那麼精索靜脈曲張要怎麼治好呢？一般來說，無症狀的輕度精索靜脈曲張者，隻要戒除手淫，則可治愈。
而有明顯症狀精索靜脈曲張者，可在醫生指導下使用網狀囊袋型內褲，亦可采取局部冷水坐浴等方法，使局部靜脈血管收縮，有助於恢複，而精索靜脈曲張嚴重者，如出現精子數減少或精子活力下降，則應盡早手術，可施行精索靜脈高位結紮術。
