急性細菌性前列腺炎預防
①積極治療全身各處感染灶,避免病原體通過多種方式感染前列腺。注意在無菌陰莖套保護下性交,性生活後清潔陰莖及會陰,保持幹燥,有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術,以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
②把握有節製有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,以定期排放前列腺液,促進其不斷更新,有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過度充血。
③堅持提肛肌鍛煉,以鬆弛盆底肌肉,逐漸增加排尿間隔時間等。
④勿長時間騎車及久坐不動,避免過度壓迫前列腺,導致充血。
⑤注意局部保暖,有助減少出口阻力,使業已充血水腫的組織容易恢複。
⑥起居有常,適當鍛煉,飯後散步,以增強機體免疫力和抗病能力。此外,避免過勞,防止便秘,多飲水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利預防重複感染。
⑦不要濫用抗生素。盡量不要采用長期經驗性抗菌藥物預防,
⑧避免不必要、過頻或過重的前列腺按摩,避免不必要的導尿,以免損傷前列腺或引起感染。
⑨大力普及前列腺疾病的知識,給予公眾以保護前列腺、改進不良生活方式及戒除不良嗜好的指導。