一、預防：
由於外側半月板不與外側副韌帶相連，故活動度比內側半月板大。另外，外側半月板常有先天性盤狀畸形，稱先天性盤狀半月板。因此，損傷的機會也就較多。
半月板損傷多見於球類運動員、礦工、搬運工等。當膝關節完全伸直時，內外側副韌帶緊張，關節穩定，半月板損傷機會少。在下肢負重，足部固定，膝關節處於半屈曲位時，半月板向後方移動，如突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，半月板來不及退開而被擠壓，就可引起損傷及撕裂。
二、急救：
(1)給予局部止痛，對症治療。
(2)到醫院行x線檢查，明確脫位或有無骨折等情況，但x 線不能顯示半月板狀態，須行膝關節的合磁共振檢查，明確有無半月板的損傷。
(3)一旦發現有半月板損傷，急性期可用石膏固定4周，急性期過後可以做股四頭肌的鍛煉進行恢複。
三、術前準備：
術前對診斷有疑點者，應行關節鏡檢查，根據鏡下所見和臨床表現擇定手術方案，是在關節鏡下進行，還是切開關節進行。對股四頭肌萎縮明顯的病人，術前囑其積極鍛煉股四頭肌;膝部積液較多者，術前要減少膝關節活動，局部施行治療，待積液消退再手術。
半月板損傷相關醫生
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擅長疾病：骨關節炎、筋傷、內傷、頸椎病、腰椎間盤突出症、股骨頭缺血性壞死、骨折、脫位、骨質疏鬆、各種骨病及其痛症。擅用經方與驗方辨證治療疑難雜症。
擅長疾病：擅長治療1.脊椎性疾病：如頸（腰）椎骨質增生、各類頸肩腰腿痛、頸（腰）椎間盤突出症，強直性脊柱炎；2.脊柱相關疾病：如頭昏頭痛、胸悶心悸、腹痛胃脹、泄瀉便秘、陽痿早泄等；3.骨關節疾病：如四肢骨折、關節脫位、股骨頭缺血壞死等；4.陳舊性軟組織損傷：如肩周炎、網球肘、腱鞘炎、足跟痛等。
擅長疾病：風濕免疫、骨關節、皮膚疾病的中西醫結合治療。
擅長疾病：頸肩腰腿痛、椎間盤突出、脊柱脊髓損傷、脊柱結核、腫瘤、畸形、骨關節炎、股骨頭缺血壞死等方麵疾病的診治，並且在脊柱、關節微創領域積累了豐富的臨床經驗。
半月板損傷相關醫院
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三級甲等綜合醫院國營
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1965年畢業於新疆醫學院臨床醫療學，擅長內科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區優秀專家稱號。全國
