小兒維生素A缺乏病預防
一、預防:
維生素A可貯藏於體內,並不需要每天補給;對維生素A的建議每天攝取量,就一般成年男性而言,1000RE(或5000U)即可防止不足,女性則需要800RE(4000U)。在懷孕期間,最新的建議攝取量並不建議增加,但如在哺乳期,在前6個月中可額外增加500RE(或2500U),而在之後的6個月減為額外攝取400 RE(或2000U)。
1.妊娠和授乳期間
妊娠和授乳期間母親應注意補充維生素A,以防止維生素A的缺乏,如服用維生素A製劑,其預防或治療劑量不應超出RDA 2倍,以免可能給胎兒造成損害。
2.合理喂養
1)提倡母乳喂養。
2)及時添加輔食,包括深綠葉蔬菜和黃色水果,如芒果和番木瓜,魚肝油,動物肝髒、腎髒,蛋黃,以及胡蘿卜汁、蕃茄汁等。麵包、糖和穀氨酸鈉可強化維生素A。
3)培養良好飲食習慣:避免偏食,避免維生素A的缺乏。
3.補充維生素A
早產兒應適當早期添加維生素A。被疑為對牛奶過敏的嬰兒,應從替代配方奶中獲取足夠的維生素A。每天推薦攝入量嬰兒期為1500U,12歲以下的兒童為1500~2500U。或者1~4歲的兒童每3~6個月口服1次預防劑量為6.6萬µg(20萬U)的維生素A棕櫚酸酯油,<1歲者劑量減半。