脂溢性脫發預防
如果想讓漂亮的 頭發看起來更加的光彩照人,健康迷人,不妨嚐試這些tips。
Tips 1:洗發第一步
洗發相當重要。經常使用中藥草洗發香波,對於油性發質非常的有益,由於其含有豐富的水果成分,可以徹底遠離脂溢性脫發 ;而對於幹性發質來說,建議使用含角蛋白成分的護發品。
Tips 2:天然護發素的使用
根據自身頭發類型選擇好洗發劑後,需要自己製作護發素了,其成分包括:蛋黃,指甲花,檸檬,和水,將這些成分混合每周使用一次,可以預防脂溢性脫發。
Tips 3:飲食
在飲食方麵預防脂溢性脫發,應該注意多喝水,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等;多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。
飲食一定要清淡 ,並戒除煙酒等。尤其吸煙會導致人體血液循環變慢,間接使頭皮血液循環減緩,加速脫發。