昏厥飲食原則
一、昏厥食療方(以下資料僅供參考,詳細需谘詢醫生)
大蒜煎
原料:大蒜30瓣(約100克)。
製法:大蒜放入鍋中,加水750克,煎煮至150克,取出灌服。
糯米蔥粥
原料:糯米100克,蔥30克。
製法:(1)糯米淘洗幹淨,放入鍋中,加水500克,先用大火煮開,改為中火續煮,至粥汁濃稠時改為小火。(2)蔥洗淨,切碎,待粥近熟時加入鍋中,再煮片刻即成。
獨參湯
原料:人參、紅糖30克。
製法:將人參切片,放入鍋中,加水約100克,煎約30分鍾,取汁,加入紅糖攪化即可服食。
二、昏厥吃什麼對身體好?
飲食宜清淡
若身體素質差的,運動前可喝葡萄糖水。
三、昏厥最好別吃什麼食物?
戒煙酒