抽動障礙的飲食應注意以下幾個方麵:
1、高營養食物:多吃含鈣高的食物,如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉等,有助於補充營養。同時,補充適量的魚肝油也有助於幫助提高鈣的吸收。
2、含鐵食物:身體缺鐵可能會導致貧血,因此應多吃含鐵的食物,如蛋黃、動物肝髒、海產品等。
3、富含維生素的食物:維生素B具有營養神經的作用,因此可以多吃些富含B族維生素的食物,如小米、玉米麵、高粱米等。
此外,還應注意避免高糖類甜品或飲料、油炸或醃製食品等的攝入。飲食應清淡,吃有營養、易消化、含維生素高的食物,高蛋白、高熱量食物的要適量,不吃刺激性、富含色素、富含食品添加劑的食物。
以上信息僅供參考,建議谘詢專業醫生了解相關信息。