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繼發性痛經(繼發性痛經 )

別名:
傳染性:
無傳染性
治愈率:
60%
多發人群:
中青年多見
發病部位:
女性生殖 盆腔
典型症狀:
腹脹 下腹墜痛 子宮內膜異位 經期小腹墜痛
並發症:
子宮內膜異位症
是否醫保:
掛號科室:
婦科
治療方法:
藥物治療

繼發性痛經飲食?

繼發性痛經飲食原則

 一、食療(僅供參考,具體詢問醫生)

  【枸杞燉兔肉】

  配方: 枸杞子15克,兔肉250克。

  製法: 將枸杞子和兔肉入適量水中,文火燉熟,用鹽調味。

  功效: 滋補肝腎,補氣養血。

  用法: 飲湯吃肉,每日1次。

  【鱉甲燉白鴿】

  配方: 鱉甲50克,白鴿1隻。

  製法: 將白鴿用水憋死,除去毛及內髒,鱉甲洗淨捶成碎塊,放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內,加薑、蔥、鹽、黃酒、清水,再將碗放入鍋內隔水燉至鴿爛熟。

  功效: 補益肝腎,調補衝任。

  用法: 佐餐食用。

  【韭菜炒羊肝】

  配方: 韭菜150克,羊肝200克。

  製法: 將羊肝切成小片,與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒,加入食鹽、味精調味。

  功效: 溫補肝腎。

  用法: 佐餐食用。每日1次,連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。

  【歸芪酒】

  配方: 當歸、黃芪各150克,紅棗100克。

  製法: 將黃芪、當歸切片,與紅棗一起置紗布袋內,投入盛酒容器,加酒500毫升,加蓋密封7日。

  功效: 益氣養血,活血調經。

  用法: 每次飲10毫升,每日2次,7日為1個療程,行經前5日開始飲服。以上劑量可用3個療程。

  【桃仁墨魚】

  配方: 墨魚150克,桃仁6克。

  製法: 將墨魚水泡後,去骨、皮後洗淨,與桃仁一起放入鍋內,加蔥、薑、鹽、清水,用武火燒沸後,改用文火,煮至墨魚爛熟。

  功效: 養血活血,調經。

  用法: 佐餐食用,每日1次,經前連用3日。

  【黃芪烏雞】

  配方: 黃芪100克,烏骨雞1隻(約1000克)。

  製法: 黃芪切段後放入雞腹內,雞放砂鍋內,加水適量,煮沸後,改用文火,待雞熟爛,加鹽調味。

  功效: 益氣養血,調經。

  用法: 以上為5日量。月經前3日食用。

  【椒附燉豬肚】

  配方: 豬肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克。

  製法: 將附子、川椒研末。豬肚洗淨,裝入藥末、粳米及適量的蔥,紮口入鍋中,加水適量,微火煮至豬肚爛熟。

  功效: 溫經散寒止痛。

  用法: 佐餐食用。

  【薑艾雞蛋】

  配方: 生薑15克,艾葉9克,雞蛋2個。

  製法: 將艾葉切斷,生薑拍碎,與雞蛋一起放入鍋中,加水300毫升同煮,蛋去殼,複入原汁中燒煮5分鍾。

  功效: 溫經散寒止痛。

  用法: 趁熱飲湯吃蛋,每日1次,5日為1個療程。行經前3日服用。

  【薑棗花椒湯】

  配方: 幹薑、大棗各30克,花椒9克。

  製法: 幹薑切片,大棗去核,加水適量,煮沸,再放入花椒,改用文火煎湯。

  功效: 溫陽散寒化濕。

  用法: 每日1劑,分2次溫服,5日為1個療程。行經前3日飲服。

  【紅糖薑湯】

  配方: 紅糖50克,生薑20克,大棗10枚。

  製法: 將紅糖、大棗加水煎沸20分鍾後,放入生薑,再煎5分鍾。

  功效: 溫經養血活血。

  用法: 代茶頻飲。

  【韭菜月季紅糖飲】

  配方: 鮮韭菜30克,月季花3朵,紅糖10克。

  製法: 將韭菜和月季花洗淨榨汁去渣,加入紅糖調味。

  功效: 理氣活血止痛。

  用法: 用黃酒衝服,服後俯臥半小時。

  【鮮山楂汁】

  配方: 鮮山楂、紅糖各適量。

  製法: 鮮山楂洗淨去核,用幹淨紗布包好榨取汁液。將紅糖入鍋內加水熬煮溶化,與山楂汁合在一起拌勻。

  功效: 活血化瘀止痛。

  用法: 每次15毫升,每日3次。

  【黑豆紅花飲】

  配方: 黑豆30克,紅花6克,紅糖30克。

  製法: 將黑豆、紅花加清水適量,用武火煮沸4分鍾後,再用文火煮至黑豆爛熟,去黑豆、紅花,加紅糖調味即成。

  功效: 活血化瘀,緩急止痛。

  用法: 每次服2杯,每日2次。

  【川芎煮雞蛋】

  配方: 雞蛋2個,川芎9克。

  製法: 雞蛋、川芎加水適量,一起煮至蛋熟後,雞蛋去殼,再放回藥湯內,用文火煮5分鍾,加黃酒適量。

  功效: 行氣活血。

  用法: 吃蛋飲湯,日服1劑,5日為1個療程,每於行經前3日開始食飲。

  二、適宜食物

  痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃得過飽,月經期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。此外,痛經者無論在經前或經後,都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為,痛經病人適量飲點酒能通經活絡,擴張血管,使平滑肌鬆弛,對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒,能緩解症狀,在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑鬱引起痛經者適當喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用,使氣機和利。另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經症,可以散寒祛濕,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經,又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。

  痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。  

  三、不適宜食物

  尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。

繼發性痛經相關醫生

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    魏秀清 主任醫師
    未開通
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    羅劍儒 主任醫師
    未開通
    成都市婦女兒童中心醫院 婦科

    擅長疾病:婦科常見病、多發病、疑難病診治,從事臨床工作20餘年,尤其擅長宮、腹腔鏡下婦科疾病的微創診斷、治療、盆底修補等。如子宮脫垂、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等。

  • 周宗英,主任醫師
    周宗英 主任醫師
    未開通
    成都市婦女兒童中心醫院 婦科

    擅長疾病:婦產科常見病、多發病、疑難病的診治;婦女保健,更年期婦科內分泌疾病治療,熟悉婦產科各種手術

  • 劉莉,主任醫師
    劉莉 主任醫師
    未開通
    成都市婦女兒童中心醫院 婦科

    擅長疾病:婦科內分泌疾病(月經失調、複發性流產、閉經、多囊卵巢綜合症、高泌乳素血症、不孕不育、子宮內膜異位症、性早熟等)、絕經綜合症及相關疾病診治、絕經激素補充治療、婦女保健(孕前優生檢查、產後檢查)、婦科常見病、疑難病的診治。

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