卵巢殘餘綜合征飲食原則
一、飲食禁忌
1、保證熱量和蛋白質供給應充足
可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦豬肉、牛肉、兔肉、魚肉、禽肉、豆製品等。如患者厭食油膩葷腥，可選吃奶酪、雞蛋餅、鹹鴨蛋等。
2、多吃新鮮水果蔬菜
如油菜、菠菜、獼猴桃、番茄、洋蔥、山楂、鮮棗、蘆筍、小白菜、海帶等。
3、多吃增強免疫力的食品
如香菇、黑木耳、銀耳、蘑菇等，以及動物肝、胡蘿卜、魚肝油、萵筍葉等富含維生素A和胡蘿卜素的食物。
4、合理布置三餐時間
早、晚餐應分別安排在清晨6時前、晚上7時後，延長用藥和進食時間間隔，減少藥物反應。
5、多飲水，促進毒素排泄
每天不少於2000毫升。牛奶、豆漿和綠豆湯有助於排出癌細胞釋放的毒物。
6、多吃富含維C和維E、鈣、葉酸的食物：
7、每周吃2—3次魚蝦，堅持喝牛奶，多吃胡蘿卜。
8、堅持鍛煉身體、減少被動吸煙次數。
9、避免長期穿塑身內衣。
10、避免過度節食減肥、長期營養不良。
11、有更年期症狀的女性患者，堅持服用保健食品來補充更年期所缺乏各種元素來緩解更年期症狀。服用含有天然雌激素的保健品或者食品。
12、忌煙、酒、刺激性食物。
13、忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物、溫熱動血食物。
