肛提肌綜合征飲食原則
一、飲食宜忌:(以下資料僅供參考,詳細情況詢問醫生)
1、應食含纖維素豐富的食物,如青菜、竹筍等,以防止便秘。
2、宜食清熱解毒的食物,如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒莧粥。
3、多飲純淨水以及鮮水果汁。
4、多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精麵;常吃富有營養的幹果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄幹等。
5、忌油膩性食物包括麵包蛋糕、西式快餐、肯德雞麥當勞之類型的、肥肉、牛奶啊、餅幹啊、膨化食品啊、甜點、冰激淩和雪糕等。
6、忌辛辣刺激性食物:辛辣食物就像辣椒等食物,少量食用有開胃、助消化的作用。用辛辣食物做調味品,比如花椒、胡椒、幹薑等。
7、忌煙酒。