膿包型銀屑病飲食原則
膿包型銀屑病飲食
1.注意粗細搭配,經常吃一些粗糧、雜糧等:
稻米、小麥不要碾磨太精,否則穀粒表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維就會大部分流失到糠麩之中。
2.奶類是天然鈣質的極好來源:
除含豐富的優質蛋白質和維生素外,含鈣量較高。牛皮癬患者膳食中鈣質普遍偏低,平均隻達到推薦供給量的一半左右。因此,在飲食中應加大奶類製品的比例。
3.常吃豆類或其製品及奶類製品:
豆類食品含大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素b1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其製品,不僅可以補充以上營養,而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。
4.穀類食物為主,多樣搭配:
穀類食物是中國傳統膳食的主體,不過,牛皮癬患者越來越傾向於食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高,對牛皮癬預防不利。所以,牛皮癬患者應以穀類食物為主、多樣搭配的飲食原則。