黑瑪卡

【生產企業】： 四川栩森貿易有限公司

【產品規格】： 規格：500mg×60粒/袋

【配  料 表】： 黑瑪卡、透納葉、紅莧菜萃取物、鋅、B群

【食用方法】： 黑瑪卡保健品的食用方法有多種，以下是一些常見的食用建議： 泡水飲用： 將黑瑪卡切片，2-4克（2-3片）加入300-500毫升的開水泡20分鍾，泡4次後的瑪卡片可直接食用。 泡酒飲用： 將瑪卡切片和白酒按重量(g):體積(ml)為1:20的比例泡42-56度白酒2周，每天飲用25ml。 燉湯或燉肉： 在燉雞、鴨、肉、排骨等湯品停火前30分鍾加入10克瑪卡切片/2000ml湯，每天飲用50ml。 製作奶昔： 將1個或多個香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅果糊的果汁，混合瑪卡粉和牛奶，製成瑪卡香蕉奶昔。 直接食用： 將黑瑪卡幹燥或研磨成粉末後，直接加入牛奶、飲料等飲品中飲用。 製作糕點： 將黑瑪卡粉末與穀物粉混合，用水或蛋液調製成麵糊，製作出黑瑪卡餅幹、麵包等糕點。 加入菜肴： 將黑瑪卡粉末加入到意麵、米飯等主食中，或將黑瑪卡幹片加入到湯、粥、菜肴中等。 請注意，黑瑪卡的食用量應根據個人體質和健康狀況適量調整，過量食用可能會導致上火等不適。建議在專業醫生或營養師的指導下食用。

【適宜人群】： 黑瑪卡保健品適合以下人群：性功能較差、失眠、亞健康人群，以及需要提高生育能力的男性。它有助於改善勃起功能和性欲，同時提升精子數量和質量。對於更年期女性，黑瑪卡可緩解潮熱、盜汗和情緒波動等症狀。運動員和健身愛好者使用黑瑪卡可以提升體力和耐力，改善運動表現。此外，慢性疲勞人群使用黑瑪卡有助於提高能量和減少疲勞感。需要提升認知功能的人群也可以從黑瑪卡中受益，它可能有助於改善記憶力和認知功能。

【注意事項】： 黑瑪卡作為一種保健品，雖然具有許多潛在的健康益處，但在服用時也需要注意以下事項： 孕婦和哺乳期婦女：由於安全性未知，不建議孕婦和哺乳期婦女食用黑瑪卡。 甲狀腺問題患者：對於有甲狀腺問題的人，由於黑瑪卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，可能影響甲狀腺功能，應謹慎服用。 荷爾蒙敏感疾病患者：患有相關荷爾蒙敏感疾病（如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位症、子宮肌瘤）的患者應避免使用黑瑪卡，因為它可能具有植物雌激素效應，可能造成症狀惡化。 抗荷爾蒙藥物服用者：正在服用抗荷爾蒙藥物的人應避免使用黑瑪卡，以免幹擾藥物作用。 肝腎功能障礙者：由於安全性未知，不建議肝腎功能障礙者食用黑瑪卡。 兒童：兒童應謹慎食用黑瑪卡，因為其補益作用較強，可能會對兒童器官發育造成影響。 過敏體質者：對於過敏性體質的人群，應避免食用黑瑪卡，以防止出現過敏反應。 與藥物的相互作用：由於黑瑪卡富含vitamin K，可能會幹擾抗凝血劑的作用，因此勿與抗凝血劑一起服用。 適量食用：每天的攝入量不宜過多，過量可能會引起腸胃不適、上火等症狀。 谘詢醫生：在開始服用黑瑪卡之前，特別是對於有特定健康狀況的人群，最好谘詢醫療專業人士的意見。 以上注意事項有助於確保安全有效地使用黑瑪卡，並最大化其潛在的健康益處。