多元乳酸菌蔬果粉

【生產企業】： 上海頂舜穎生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：30包/盒

【配  料 表】： 鐵棍山藥、葡萄、番茄、胡蘿卜、蘋果、蜂蜜、植物乳杆菌CZ、植物乳杆菌CA、植物乳杆菌CB

【食用方法】： 多元乳酸菌蔬果粉保健品的食用方法如下： 準備工作：取適量的乳酸菌發酵果蔬粉，若希望達到最佳效果，可一次性服用兩包。 加水攪拌：將果蔬粉加入100~200ml溫水（45°以內為佳）中，攪拌均勻。 靜置飲用：靜置幾分鍾後即可飲用，或根據個人口味加入冰塊調節溫度，服用完後建議多喝水，200-500ml為佳。 最佳飲用時間：飯前半小時飲用效果最佳。 飲食上使用： 將殘留在蔬菜上的農藥等化學物質分解掉，按1:500倍的乳酸菌液放入盆內，浸泡10分鍾後再烹調。 煮飯時，米洗淨後按1:500倍的乳酸菌液放入鍋內，浸泡10分鍾後再加熱。 魚、肉下鍋前用乳酸菌抓拌一下，可去除腥味。 葡萄、草莓等易爛的水果買回來後，用10—200倍乳酸菌稀釋浸泡幾分鍾後可保鮮數天。 注意事項： 不宜過量服用，每次建議服用2-3克，每日不宜超過10克。 不宜與熱飲搭配食用，因為高溫會破壞其中的乳酸菌。 不宜與抗生素同時服用，抗生素會破壞腸道中的菌群。 兒童、孕婦、哺乳期女性慎用，以上人群在服用前應谘詢醫生的意見。 存放方式：應存放在陰涼、幹燥、避光的地方，避免陽光直射和潮濕。開封後應密封保存，盡量在開封後一個月內食用完畢。 以上方法提供了多元乳酸菌蔬果粉保健品的食用指南，有助於更好地發揮其健康效益。

【適宜人群】： 多元乳酸菌蔬果粉保健品適宜人群主要包括消化不良者、免疫力低下者、便秘患者以及抗生素使用者。這類保健品能夠幫助改善胃腸道功能，促進消化和吸收，增強免疫係統功能，提高人體抵抗力，增加腸道益生菌數量，促進腸道蠕動，緩解便秘，以及幫助恢複因抗生素造成的腸道菌群失衡，預防抗生素相關性腹瀉。然而，對於免疫係統過敏者、免疫抑製者、嚴重胃腸道疾病患者、乳糖不耐受者以及有特殊疾病需要特殊膳食指導的人群，應在醫生或營養師的建議下謹慎使用或避免使用此類產品。

【注意事項】： 多元乳酸菌蔬果粉保健品的注意事項如下： 遵循推薦劑量：不要過量服用，以免引起不適。 避免與抗生素同時服用：抗生素可能會影響乳酸菌的作用，建議在服用抗生素後2小時再服用乳酸菌素顆粒。 保存條件：應保存在陰涼幹燥處，避免陽光直射和高溫環境，以免影響益生菌的活性。 服用後出現不適：如出現不適症狀，如腹瀉、腹痛等，應及時停止服用並谘詢醫生。 特殊人群：不適用於所有人群，如免疫係統受損的人、孕婦、哺乳期婦女、體質敏感者等，應在醫生指導下使用。 飲食建議：保持良好的飲食習慣，均衡飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀物等。 避免過多攝入咖啡因和酒精：這些物質可能會抑製乳酸菌素顆粒中的益生菌生長。 定期檢查：在服用乳酸菌素顆粒期間，如有任何不適，應及時就醫檢查。 不宜與酸性飲食一起食用：以免影響乳酸菌素顆粒的作用。 不宜用熱水衝泡：以免破壞益生菌的活性。 以上注意事項有助於確保多元乳酸菌蔬果粉保健品的安全有效使用。