維生素C泡騰片

【生產企業】： 青島佰福得科技有限公司

【產品規格】： 規格：4g /片*20片

【配  料 表】： 無水枸櫞酸、碳酸氫鈉、乳糖、蔗糖、聚乙二醇6000、聚維酮K30、山梨醇、澱粉、阿司帕坦、桔味香料、糖精鈉、核黃素磷酸鈉、硬脂酸鎂、二氧化矽。

【食用方法】： 維生素C泡騰片的保健品食用方法如下： 泡騰片勿直接吞服、含服或者咀嚼：維生素C泡騰片含有泡騰崩解劑，遇水時產生二氧化碳，直接服用具有刺激性，甚至有窒息風險。 使用冷水或溫水衝泡：建議溶於200ml左右冷水或溫水（水溫低於40℃）。水溫過高會損耗維C。 不要用開水泡：泡騰片建議溶於200ml左右冷水或溫水（水溫低於40℃）。水溫90°，5分鍾後，維生素C含量損失近50%。 現泡現喝：建議每次使用200毫升的白開水或礦泉水衝泡，應盡快喝完，因為在空氣中暴露時間過長，會損耗維生素C。 餐後服用最合適：維生素分子量較小，易被人體吸收，空腹服用易使血液濃度上升過快，且水溶性的維生素C極易經尿排出體外。因而為避免流失，建議進食後服用。 喝完及時刷牙漱口：維生素C泡騰片一般會添加甜味劑和蔗糖，長期服用可令牙齒受損，服用後應該及時漱口，並多飲水。 需妥善保存：維生素C接觸空氣很容易氧化，服用後應及時做好密封工作，顏色變黃後不可服用。 關注藥物的相互作用：如正在服用某些藥物，需要注意，比如青黴素類藥物與維生素C同服，療效可能降低，建議間隔1～2小時。 用法用量：成年人及懷孕早期女性，推薦用量為每天100毫克。中、晚期孕婦及哺乳期女性，推薦用量為每天130毫克。感冒時服用1日1次，時間宜3～5天，不可長期使用。每天服用的維生素C上限為1克。如果標明“每片含1克維生素C”，即每天最多服用一片。 不要和茶水、飲料等混著喝：維生素C泡騰片中添加的崩解劑（碳酸氫鈉和枸櫞酸），會和茶中的茶堿、飲料中的苯甲酸鈉發生化學反應，不宜混飲。 以上是維生素C泡騰片的保健品食用方法，建議在服用前仔細閱讀產品說明書，並在醫生或藥師的指導下使用。

【適宜人群】： 維生素C泡騰片適宜人群主要包括需要補充維生素C的女性、存在維生素C缺乏症的人群、免疫力較差的老年人、兒童、孕婦以及哺乳期女性。這些人群可能因為維生素C的缺乏而出現牙齦出血、經常感冒、乏力、食欲不振等症狀，適當補充有助於改善這些不適症狀。同時，維生素C泡騰片中的維生素C能夠促進骨骼健康，增強免疫力。孕婦和哺乳期女性適量服用可以增強體質，減少疾病發生，同時提高乳汁中維生素C含量，促進鐵元素吸收。不過，服用時需遵醫囑，以免過量引起不適。

【注意事項】： 維生素C泡騰片作為一種常見的保健品，在使用時需要注意以下事項： 不要長期服用：長期大量服用維生素C泡騰片可能導致依賴性，一旦停止服用，可能會出現牙齦出血等症狀，甚至誘發壞血病。 不宜用開水衝泡：建議使用40℃左右的溫水衝泡，以避免維生素C因高溫氧化分解而降低效果。 不要和茶水、飲料等混著喝：維生素C泡騰片中的碳酸氫鈉和枸櫞酸會與茶中的茶堿、飲料中的苯甲酸鈉等發生化學反應，不宜混飲。 現泡現喝：建議每次使用200毫升的白開水或礦泉水衝泡，並盡快喝完，以減少維生素C在空氣中的損耗。 餐後服用最合適：避免空腹服用，因為維生素C易被人體吸收，空腹服用可能導致血液濃度上升過快，並容易經尿排出體外。 喝完及時刷牙漱口：維生素C泡騰片一般會添加甜味劑和蔗糖，長期服用可令牙齒受損，服用後應及時漱口，並多飲水。 需妥善保存：維生素C接觸空氣很容易氧化，服用後應及時做好密封工作，顏色變黃後不可服用。 關注藥物的相互作用：如正在服用某些藥物，需要注意與維生素C泡騰片的相互作用，比如青黴素類藥物與維生素C同服，療效可能降低，建議間隔1～2小時。 特殊人群用藥：妊娠婦女每日大量攝入本品可能對胎兒有害，但未經動物實驗證實。兒童和老人使用時也應注意。 避免過量服用：每天服用的維生素C上限為1克。如果標明“每片含1克維生素C”，則每天最多服用一片。 以上注意事項有助於確保維生素C泡騰片的安全有效使用，減少不良反應的發生。在使用前，最好先谘詢醫生或藥師，以獲得個性化的用藥指導。