富硒靈芝孢子粉

【生產企業】： 北京福海生物技術研發中心

【產品規格】： 規格：40g/瓶*2瓶

【配  料 表】： 富硒靈芝孢子粉的配料包括：有機硒、靈芝多糖、三萜類化合物、高分子多糖類、多肽有機鍺等。

【食用方法】： 富硒靈芝孢子粉作為一種保健品，其食用方法多樣，主要包括以下幾種： 空腹溫開水衝服：建議使用70℃左右的溫開水，避免用開水衝泡，以免破壞有效成分。 直接食用（幹吃）：對於工作繁忙的人群，直接幹吃靈芝孢子粉也是一種便捷的食用方式，但需注意控製攝入量，避免過量。 泡酒：將靈芝孢子粉倒入白酒或黃酒中，按照個人口味和需求調整用量，密封瓶口，浸泡1個月以上後飲用。 煲湯：例如靈芝孢子粉排骨湯，將靈芝孢子粉與排骨等食材一同煲煮，慢火燉煮1小時後享用。 煮粥：將靈芝孢子粉和大米、燕麥一起煮粥吃，根據個人口味調整用量，並可加入適量的鹽或其他調味品調味。 加入飲品：可以將靈芝孢子粉加入牛奶、豆漿、果汁等飲品中，增加風味，提高營養吸收率。 搭配食物：靈芝孢子粉也可以與燕麥粥、酸奶、糕點等食物混合，保留營養價值的同時提升餐食口感。 製作膠囊：對於不喜歡直接食用粉末的人，可以選擇購買靈芝孢子粉膠囊，方便攜帶和服用。 食用富硒靈芝孢子粉時，建議在早晨或飯前食用，以提高吸收效果。同時，需注意選擇優質產品，並存放在陰涼、幹燥的地方，避免陽光直射。初次食用時，建議從小劑量開始，以觀察身體的反應。如出現不適，應及時停止食用並谘詢醫生。

【適宜人群】： 富硒靈芝孢子粉保健品適合免疫力低下、體弱多病者，以及腫瘤患者，特別是放化療及手術後的機體迅速恢複人群。它含有機硒、靈芝多糖、三萜類化合物等成分，能強化免疫係統機能，預防腫癌瘤及癌症；降低血壓，預防心血管疫病的產生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。同時，對於慢性患者如高血壓、高血脂等有調節作用，能改善敏感性，具有一定的抗癌效果。此外，對於經常加班、熬夜或心理壓力較大的人群，靈芝孢子粉能夠起到調節身心、恢複精力的作用。老年人服用可以增強體質、改善記憶力、延緩老化。不過，孕婦、哺乳期婦女、兒童以及對靈芝孢子粉過敏的人群不適宜食用。

【注意事項】： 富硒靈芝孢子粉作為一種保健品，在服用時需要注意以下事項： 適量食用：過量食用可能導致身體不適，一般建議每日食用量在3-5克之間，具體應根據個人體質和需求調整。 選擇正規品牌：市場上產品質量參差不齊，建議選擇知名品牌和正規渠道購買，確保產品的安全性和有效性。 服用時間：靈芝孢子粉可以在早上或晚上服用，但晚上服用可能對部分人造成興奮，影響睡眠。建議根據個人情況選擇合適的時間。 配合飲食：靈芝孢子粉可以與溫水、牛奶、果汁等飲品一起食用，但應避免與刺激性食物（如酒、咖啡等）同服，以免影響效果。 觀察身體反應：初次食用靈芝孢子粉時，建議從小劑量開始，觀察身體的反應。如果出現不適，應立即停止食用並谘詢醫生。 避免與某些食物同食：靈芝孢子粉不宜與辛辣、油膩等刺激性食物同食，以免影響其營養成分的吸收。 禁忌人群：孕婦、哺乳期婦女、兒童和體弱者應在醫生的指導下使用。 與藥物的相互作用：正在服用抗凝藥物的人群應謹慎食用，因為靈芝孢子粉具有一定的抗凝作用，可能會增加出血風險。 長期堅持：靈芝孢子粉的保健效果並非立竿見影，需要連續服用一段時間才能顯現，建議至少連續服用一個月以上。 監測反應：服用期間應密切關注自身身體反應，如有不適，如皮疹、腸胃不適等情況，應立即停止服用並谘詢醫生。 以上事項能夠幫助確保安全有效地利用富硒靈芝孢子粉的保健價值。