為什麼維生素c泡騰片不宜長期服用
相關企業: 拜耳醫藥保健有限公司維生素C泡騰片通常不建議長期服用。雖然維生素C對人體健康至關重要,但過量攝入可能導致不良反應。長期大量服用維生素C泡騰片,可能引起腹瀉、惡心、胃痛等消化係統不適,還可能增加腎結石的風險。
維生素C泡騰片中通常含有較高劑量的維生素C,例如抗壞血酸、維生素C鈉和維生素C磷酸酯等。在醫生指導下,短期服用這些藥物可以預防或治療維生素C缺乏症。然而,長期服用高劑量的維生素C,尤其是在沒有明顯缺乏症狀的情況下,可能會對身體造成負擔。
為了確保維生素C的合理攝入,建議通過均衡飲食來獲取所需營養。如果需要額外補充,應在醫生指導下進行,並注意觀察身體反應,及時調整劑量或停止服用。