維生素c泡騰片喝多有什麼壞處
相關企業: 拜耳醫藥保健有限公司維生素C泡騰片過量攝入可能會帶來一些健康問題。雖然維生素C是一種水溶性維生素,過量攝入時大部分會通過尿液排出,但長期大劑量服用仍可能導致不良反應。
過量攝入維生素C可能會導致腹瀉、惡心、胃痛等消化係統不適,嚴重時還可能引起腎結石。例如,長期服用維生素C片劑、維生素C注射液和維生素C口服液等,若超出推薦劑量,都可能增加上述風險。因此,應在醫生指導下合理用藥,遵循醫囑,避免自行增加劑量。
對於維生素C的攝入,建議通過均衡飲食來滿足日常所需,必要時可在醫生指導下適量補充。