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  • 舒城縣中醫院
    舒城縣中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽六安地區舒城縣城關鎮中大街道

    舒城縣中醫院,又名舒城中醫院,位於安徽六安地區舒城縣城關鎮中大街道,是一家二級甲等中醫醫院。醫院開設了骨科,中醫學共2科室。

  • 利辛縣人民醫院
    利辛縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省亳州市利辛縣向陽路99號

    利辛縣人民醫院前身為阜陽地區水電醫院,1965年8月遷至利辛。是一所集醫療、科研、預防、康複、保健、教學、急救為一體的二級甲等綜合性醫院、國家愛嬰醫院、新農合定點醫院、省級文明單位。 目前醫院占地麵積

  • 蕪湖海螺醫院
    蕪湖海螺醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:蕪湖市弋江區火龍崗鎮(白馬小區正對麵)

    蕪湖海螺醫院是安徽海螺集團支持,由安徽海螺創業投資有限責任公司投資新建,位於蕪湖市弋江區火龍街道。我院一期工程已投入使用,目前床位340張,門診樓、住院樓正在建設中,設醫療床位425張,康複中心床

  • 青陽縣人民醫院
    青陽縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:青陽縣蓉城鎮九華西路 603號

    該院是青陽縣唯一一所集醫療、急救、教學與康複保健為一體的“二級甲等”綜合性縣級醫院,坐落於青陽縣蓉城鎮,全縣總人口26.8697萬,麵積1100平方公裏,境內有全國四大佛教勝地九華山,銅九鐵路、沿江高

  • 涇縣醫院
    涇縣醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省宣城市涇縣涇川鎮桃花潭西路489號

    涇縣醫院始建於1940年2月,是本地區集醫療、教學、科研、預防、保健和康複於一體,醫療技術力量雄厚,綜合實力強大的二級甲等綜合性醫院,是安徽醫科大學、皖南醫學院、安徽中醫學院、皖南醫學院、安徽中醫藥高

  • 全椒縣人民醫院
    全椒縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省滁州市全椒縣莊曹路999號

    全椒縣人民醫院是集醫療、急救 、預防、保健、教學、科研於一體的綜合性二級甲等醫院和愛嬰醫院,是蚌埠醫學院、滁州衛校等多家院校的教學醫院,是城鎮職工醫療保險和農村合作醫療的定點醫院。新院位於全椒縣城南新

  • 六安市葉集區人民醫院
    六安市葉集區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省六安市葉集區民強北路與興葉大道交叉口

    六安市葉集區人民醫院(市六院)是葉集區政府與六安市中醫院合作共建的一所集醫療、教學、預防、保健、康複、急救為一體的二級甲等綜合性醫院,位於興葉大道以南、民強北路以西,占地麵積60餘畝,建築麵積約2.9

  • 碭山縣中醫醫院
    碭山縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省宿州市碭山縣芒碭南路71號

    碭山縣中醫醫院是一所集醫療、急救、預防、保健、康複為一體的二級甲等全科中醫醫院,是職工醫保、城鎮居民醫保、農村合作醫療、中醫藥適宜技術培訓、民政局優撫對象一站式服務定點醫療單位。醫院堅持發揚中醫藥

  • 蕭縣人民醫院
    蕭縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省宿州市蕭縣龍城鎮健康路58號

    安徽蕭縣人民醫院成立於1949年,目前已有60餘年的發展曆史,是蕭縣規模最大、實力最強、具有中心醫院地位的唯一一所大型綜合性二甲醫院,目前在編職工718名。是全縣140萬人口的醫療、預防、保健和急救中

  • 繁昌區中醫醫院
    繁昌區中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:城關鎮迎春路65號

    繁昌縣中醫醫院1985年元月成立, 2003年12月被國家中醫藥管理局授予“二級甲等中醫院”稱號,2005年3月被蕪湖市衛生局、蕪湖市政府糾風辦授予首批“誠信醫院”稱號,2008年掛牌成為安徽中醫

  • 阜陽市腫瘤醫院
    阜陽市腫瘤醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省阜陽市河濱東路146號

    阜陽市腫瘤醫院位於安徽省阜陽市河濱東路146號,地理位置優越,環境優美宜人,被譽為阜陽“外灘”。醫院創建於1949年,1989年改建為以腫瘤防治為特色的綜合性醫院,1995年被衛生部評為“二級甲等醫院

  • 潁上縣人民醫院
    潁上縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省阜陽市潁上縣城北新區甘羅路566號

    潁上縣人民醫院始建於1950年,初創之時僅有300張床位360名職工,年收入1200萬。2013年5月,在縣委縣政府和縣衛計委的正確領導下,醫院新區落成,並投入使用。新區位於城北政務中心和全縣交通樞紐

  • 銅陵市義安區人民醫院
    銅陵市義安區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省銅陵市五鬆鎮人民北路39號

    銅陵市義安區人民醫院是全區唯一-所二 級甲等綜合醫院,2009年 1月被授予全國百姓放心示範醫院,是國家縣級公立醫院綜合改革試點醫院,市級文明單位,市縣城鎮職工、城鎮居民和新農合醫保定點單位。 醫院占

  • 銅陵市中西醫結合醫院
    銅陵市中西醫結合醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省銅陵市義安區順安鎮建業路660號

    銅陵市中西醫結合醫院是銅陵市東部城區新建的一所非營利性二級甲等中西醫結合醫院,總投資2.1億元,占地106畝,集醫療、教學、科研、預防、保健、技術交流等功能於一體,開設床位300張。設有內一科(肺

  • 靈璧縣人民醫院
    靈璧縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省宿州市鍾靈大道與虞姬大道交叉口西北角

    靈璧縣人民醫院始建於1949年10月,是一所集醫療、教學、科研、保健、康複和急救於一體的綜合性二級甲等醫院,擔負著全縣120餘萬人口的醫療任務。 醫院目前實際開設床位500餘張,年門診量32萬多人次,

  • 桐城市中醫醫院
    桐城市中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:合安路院區:安徽省桐城市同安路270號 |紅星路院區:安慶市城關鎮紅星路8號

    桐城市中醫醫院創辦於1985年,在上級政府和衛生主管部門的支持下,在社會各界的關懷下,經過全院職工的不懈努力,醫院已迅速發展成為一所融中西醫結合醫療、教學、科研、預防、康複、腫瘤防治為一體的綜合性

  • 濉溪縣中醫醫院
    濉溪縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省淮北市濉溪縣五裏郢金桂路1號(原老化肥廠)

    濉溪縣中醫醫院創建於1984年,是一所集醫療、科研、教學、預防、保健、康複為一體,臨床科室門類齊全,具有鮮明中醫特色和中西醫診療優勢的二級甲等中醫醫院,是市縣農合、城鎮職工醫療保險,市工傷、生育保

  • 來安縣人民醫院
    來安縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省滁州市來安縣新安鎮來陽路11號

    來安縣人民醫院始建於1949年,是來安縣最大的全民所有製醫院。1996年一舉通過了二甲醫院評審,是滁州衛校的教學實習基地。 來安縣人民醫院建有六層住院部大樓一幢,建築麵積為4440M2,裝有電梯2台、

  • 灣?b區總醫院
    灣?b區總醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省蕪湖市灣沚區灣址鎮蕪屯南路9號

    灣沚區總醫院(原蕪湖縣總醫院)成立於2019年8月,由原蕪湖縣人民醫院、中醫院以及灣沚鎮、六郎鎮、陶辛鎮、紅楊鎮、花橋鎮5家鎮衛生院和社區衛生服務中心組成。總醫院實行區鎮村一體化管理,推行“一套班

  • 灣?b區中醫醫院
    灣?b區中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省蕪湖市蕪湖縣延安西路63號

    灣沚區中醫醫院(原縣中醫院)為灣沚區總醫院中醫院院區,是一所集醫療、教學、科研、預防康複、急救於一體的綜合性二級甲等中醫院,成立於1983年。 醫院占地麵積11300㎡,醫療用房建築麵積為1168

  • 望江縣中醫醫院
    望江縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省安慶市望江縣華陽鎮東洲路152號

    望江縣中醫醫院(望江縣中醫頭針醫院)為二級甲等中醫醫院,國家第一批中醫醫療技術協作組成員單位,安徽省特色中醫院,安徽省“文明單位”。 醫院床位編製260張,人員編製170人。實際開放床位230張,

  • 壽縣中醫醫院
    壽縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省淮南市壽縣壽春鎮壽六南路

    壽縣中醫醫院成立於1984年,新院址坐落於新城區壽春南路,建院三十餘年以來,始終堅持中、西醫結合和突出中醫特色的辦院方向,2013年12月20日國家中醫藥管理局正式授牌醫院為二級甲等中醫醫院。現已

  • 廣德市中醫院
    廣德市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省宣城市廣德縣桃州鎮複興街大眾巷26號

    廣德市中醫院成立於1987年10月,是一所中醫藥特色明顯,中西醫結合,集急診急救、醫療、康複、醫養結合於一體的現代化二級甲等中醫醫院。現有省級中醫重點專科3個(肝病科、骨傷科、心血管科),中醫特色

  • 廣德市人民醫院
    廣德市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省宣城市廣德市桃州南路51號

    廣德市人民醫院始建於1950年,是國家二級甲等綜合醫院,,是廣德市的醫療、教學、科研和急救中心。 醫院現設臨床、醫技科室29個、門急診科室9個、職能科室15個,實際開放床位735張。在重症監護、普外、

  • 懷寧縣中醫醫院
    懷寧縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省懷寧縣高河鎮獨秀大道166號

    懷寧縣中醫醫院是由建國初期的中醫診所發展而來,1986年正式定名為懷寧縣中醫骨傷醫院。1998年在全市率先創建通過二級甲等中醫院,2013年更名為懷寧縣中醫醫院,同時保留第二名稱:懷寧縣中醫骨傷醫院。

  • 定遠縣總醫院
    定遠縣總醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省滁州市定遠縣城東政務新區

    定遠縣總醫院位於定遠縣城東新區。2008年6月,為了有效整合縣級醫療機構資源,避免重複投資建設,打造區域醫療中心,在原縣人民醫院和縣中醫院兩所二級甲等醫院的基礎上組建縣總醫院,對縣人民醫院和縣中醫院實

  • 懷寧縣人民醫院
    懷寧縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省安慶市懷寧縣高河鎮獨秀大道

    該院始建於1949年,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健為一體的綜合性醫院。被國家衛生部授予“二級甲等醫院”,被聯合國兒童基金會、世界衛生組織、國家衛生部授予“愛嬰醫院”。醫院以科室齊全,設備先進,

  • 明光市人民醫院
    明光市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省明光市明光大道379號

    明光市人民醫院,始建於1950年,曆經滄桑,幾度遷址,不斷開拓進取,發展壯大,積澱了豐厚的醫院文化精神和醫療技術資源。是一所學科齊全、技術配套、設備先進、環境舒適,集醫療、教學、科研、急救、預防保健、

  • 明光市中醫院
    明光市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省滁州市明光市招信路15號

    在美麗的江淮大地上,鑲嵌著一顆璀璨的明珠——明光。這裏景華物豐,人傑地靈,自古以來就蘊藏著中醫傳統文化的深厚底蘊,1984年11月明光地區首家縣級中醫院——明光市中醫院正式籌建開診。明光市中醫院現

  • 無為市人民醫院
    無為市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省蕪湖市無為市無城鎮西大街

    無為市人民醫院占地麵積約4萬平方米,建築麵積2.7萬平方米,綠化麵積1.2萬平方米。現有編製床位550張,實際開放床位420張,由門診部和住院部兩部分組成,內設28個臨床、醫技科室。擁有職工910人,

  • 鳳陽縣中醫院
    鳳陽縣中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:安徽省滁州市府城鎮文昌街58號

    鳳陽縣中醫院創建於1991年,是一所全民性質,祖國傳統醫學與現代醫學相融合,集醫療、預防、康複、急救、教學、科研為一體的綜合性二級甲等中醫醫院。 縣委縣政府、縣衛健委高度重視中醫院的發展,立項10

  • 銅陵市第二人民醫院
    銅陵市第二人民醫院
    二級丙等 綜合醫院 國營
    醫院地址:銅陵市銅官山區建設路13號

    銅陵市第二人民醫院成立於1980年,為公立非營利性二級醫院,銅陵市、銅陵縣醫保、農合、幹部保健定點醫院,無為縣、樅陽縣、青陽縣農合定點醫院,市傳染病醫院,市康複醫院,市職業病醫院。主要診療特色為類急性

  • 長豐縣人民醫院
    長豐縣人民醫院
    二級丙等 綜合醫院 國營
    醫院地址:水湖鎮長壽路91號

    長豐縣人民醫院始建於1965年,是長豐地區唯一一所集醫教研和預防保健於一體的二級綜合性醫院,是城鎮職工醫保和城鄉居民合作醫療定點醫院。 1997年通過國家“二級”醫院和國家愛嬰醫院評審,先後榮獲“市衛

  • 旌德縣人民醫院
    旌德縣人民醫院
    二級丙等 綜合醫院 國營
    醫院地址:旌德縣旌陽鎮城東北路後妃嶺

    旌德縣人民醫院位於皖南山區黃山北麓旌德縣城東開發區後妃嶺,曾連續二次獲“安徽省文明醫院”稱號,1995年通過國家二級醫院評審,1996年被衛生部授予“愛嬰醫院”稱號,2005年被評為宣城市“誠信醫院”

  • 蚌埠市第四人民醫院
    蚌埠市第四人民醫院
    二級丙等 綜合醫院 國營
    醫院地址:蚌埠市禹會區東海路189號

    蚌埠市第四人民醫院始建於1978年,是一所公立市級非營利性綜合醫院。城鎮醫保定點醫院、淮上區、懷遠縣新農合縣級定點轉診醫院。現有在職職工近200人,其中高級(專家)衛生專業人員15名,中級衛生專業技術

  • 阜陽市第四人民醫院
    阜陽市第四人民醫院
    二級丙等 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省阜陽市北京東路259號

    阜陽市第四人民醫院始建於1992年,前身係上海鐵路局蚌埠鐵路分局阜陽鐵路醫院,2013年移交阜陽市政府,更名為阜陽市第四人民醫院,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康複為一體的現代化綜合性市直

  • 蕪湖市第三人民醫院
    蕪湖市第三人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:蕪湖市棠梅路190號

    蕪湖市第三人民醫院(市傳染病醫院)創建於1973年,是皖南地區最早建立的傳染病專科醫院。主要承擔一市三縣和皖南地區的傳染病防治任務。醫院位於城市東南部,袁澤橋東側,距中心商業區5公裏。醫院占地麵積

  • 安慶市第四人民醫院
    安慶市第四人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省安慶市宜秀區中興大街125號

    安慶市第四人民醫院位於安徽省安慶市宜秀區中興大街,交通相當方便,我們的服務宗旨誠信為本,為中國醫療事業作出應用貢獻。我們日常開展的了診療、護理等相關業務。歡迎各類領導指導工作,歡迎廣大病人群眾前來安慶

  • 安徽省省直機關醫院
    安徽省省直機關醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:濱湖院區:安徽省合肥市包河區徽富路與迎淮路交叉口西南角 省委大院院區:安徽省合肥市廬陽區紅星路1號

    安徽省省直機關醫院不斷加快創新型人才體係建設,推動臨床科研取得突破性進展。院內醫生經驗豐富,想病人所想,急病人所急,幫助很多患者緩解了病痛的折磨。

  • 安慶市第八人民醫院
    安慶市第八人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省安慶市華中路187號

    安慶第八人民醫院(原郊區醫院)始建於1964年,1987年由原東方紅衛生院擴建而成。位於龍獅橋以東,市華中路與龍眠山路、206國道交彙處,毗鄰安慶長江大橋、汽車輪渡口碼頭,市公共汽車5、15、19路停

  • 皖北煤電集團第二醫院
    皖北煤電集團第二醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:淮北市濉溪縣劉橋一礦工人村

    皖北煤電集團第二醫院始建於1985年,前身為劉橋礦醫院,位於濉永路(濉溪至河南永城)南50米劉橋一礦工人村內,1997年更名為“皖北二院”係集急救、醫療、保健、康複、公共衛生服務為一體的二級綜合性醫院

  • 蚌埠交通醫院
    蚌埠交通醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:蚌埠市龍子湖區淮河路528號

    蚌埠市交通醫院組建於1958年,是國家衛生部門批準的二級醫院,是皖北地區唯 一一家集醫療、預防、保健、康複為一體的現代化醫院。2009年,榮譽成為北京第一醫科院附屬醫院,也是第一個在安徽省獲得殊榮的

  • 蒙城縣雙澗鎮中心衛生院
    蒙城縣雙澗鎮中心衛生院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:雙澗鎮政府省道307線路北34號

    蒙城縣雙澗鎮中心衛生院始建於1949年,與共和國同齡,經過近69年的辛勤耕耘,幾代人的不懈努力,曆經遷址、新建,創造了一個又一個奇跡,實現了長足的發展和質的飛躍,現已成為一所集醫療、教學、預防、保

  • 蕪湖市第六人民醫院
    蕪湖市第六人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省蕪湖市經濟技術開發區越秀路12號

    蕪湖市第二醫療集團蕪湖市第六人民醫院,位於蕪湖經濟技術開發區內,坐落在美麗的銀湖之畔,毗鄰開發區管委會和繁華的波爾卡大街,是我市按區域衛生規劃在城北地區設置的市衛生局直屬、規模最大的綜合性現代化醫院,

  • 蕭縣黃口鎮中心衛生院
    蕭縣黃口鎮中心衛生院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:蕭縣黃口鎮紅旗路136號

    蕭縣黃口鎮中心衛生院位於蕭縣黃口鎮紅旗路136號,聯係電話為0557-5664995。

  • 中科大醫院
    中科大醫院
    二級 綜合醫院 國營
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    中國科學技術大學醫院為省醫保定點醫院(二級),座落在風景優美、學術氛圍濃厚的中國科學技術大學校園內,擔負著中國科學技術大學及周邊地區的醫療、預防保健、健康教育、教學、急救等任務。經過四十多年的艱苦

  • 淮北市第四人民醫院
    淮北市第四人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省淮北市濉溪縣臨渙礦工人村(小胡孜)

    淮北市第四人民醫院成立於1986年2月,座落於濉溪縣南部臨渙煤礦工人村,是該市南部地區的集臨床醫療、創傷急救、醫療保健、康複、教學為一體的二級綜合性醫院。為“愛嬰醫院”、“誠信醫院”。現有醫務人員17

  • 阜南縣第三人民醫院
    阜南縣第三人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:安徽省阜陽市阜南縣鹿城鎮洪河路1號

    阜南縣第三人民醫院現有職工400人,高級職稱15人,中級職稱50人,專業技術人員達82%,開設病床360張,年住院1.5萬人次,年門診量15萬人次,是一所集醫療、預防、急救、保健、康複、教學為一體的二

  • 馬鞍山市博望區人民醫院
    馬鞍山市博望區人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:馬鞍山市博望區博望鎮新城路東段

    博望中心衛生院,成立於1980年,於2010年9月完成整體遷址,2012年掛牌成立博望區人民醫院,2016年8月與馬鞍山市人民醫院醫聯體合作,掛牌成立馬鞍山市人民醫院博望分院。該院是一所集醫療、預防、

  • 阜陽市第七人民醫院
    阜陽市第七人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
    醫院地址:阜陽市潁東區青峰路11號

    阜陽市第七人民醫院始建於1979年,1982年被命名為阜陽市第二人民醫院(原阜陽縣級市縣)。1996年阜陽縣改市設三區,更名為潁東區人民醫院。1997年“健康快車”白內障複明活動後,掛牌阜陽市眼病醫院

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藜麥米作為一種營養豐富的穀物,具有多種健康益處。它含有高質量的蛋白質,包括人體必需的所有氨基酸,有助於肌肉生長和修複。藜麥米還富含膳食纖維,有助於改善消化係統健康,預防便秘,並有助於控製血糖水平。此外,它含有多種維生素和礦物質,如鐵、鎂和鋅,對維持正常的生理功能至關重要。藜麥米中的抗氧化成分有助於減少氧化應激,保護細胞免受損傷。因此,藜麥米是一種健康的飲食選擇,可以作為均衡飲食的一部分,為身體提供必需的營養。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫。

牙周炎的症狀有哪些?

牙周炎是一種常見的口腔疾病,主要症狀包括牙齦紅腫、出血,尤其是在刷牙或咬硬物時更為明顯;牙齒鬆動,咀嚼時感到無力;口腔異味,由於牙周袋內細菌滋生導致;牙周袋形成,即牙齦與牙齒之間形成較深的袋狀結構;牙齒敏感,對冷熱刺激反應增強。這些症狀可能伴隨不同程度的疼痛,影響日常飲食和生活質量。

空泡蝶鞍是腦瘤嗎?

空泡蝶鞍並非腦瘤。空泡蝶鞍是一種影像學表現,指的是蝶鞍內腦脊液積聚,導致垂體受壓變形,形成空泡狀改變。這種情況可能與多種因素有關,如顱內壓變化、垂體功能減退等。空泡蝶鞍本身並非腫瘤,但需要進一步檢查以排除其他潛在的腦部疾病,如垂體瘤等。因此,發現空泡蝶鞍後,應進行詳細的神經影像學檢查和內分泌功能評估,以確定具體原因並製定相應的治療方案。

有哪些食物富含硒元素

硒是一種對人體有益的微量元素,它在多種食物中含量豐富。富含硒的食物主要包括巴西堅果、魚類(如金槍魚、鱈魚)、肉類(尤其是肝髒)、家禽、蛋類、全穀物、奶製品以及某些蔬菜和豆類。巴西堅果是硒含量最高的天然食物之一,而海鮮和肉類也是硒的良好來源。此外,一些穀物和豆類,如糙米、燕麥、小麥胚芽和豆類,也含有一定量的硒。通過均衡飲食,可以確保攝入足夠的硒以維持身體健康。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫。

黑芝麻有哪些健康的益處

黑芝麻含有豐富的營養成分,包括蛋白質、脂肪、維生素E、鈣、鐵、鋅等礦物質。這些成分對人體健康具有多方麵的益處。黑芝麻中的脂肪主要是不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇,預防心血管疾病。維生素E是一種強效抗氧化劑,可以保護細胞免受自由基損傷,延緩衰老。黑芝麻中的鈣和鐵有助於骨骼健康和預防貧血。此外,黑芝麻還含有黑色素,可能對頭發健康有益。適量食用黑芝麻可以為人體提供多種必需營養素,促進健康。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫。

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