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  • 硯山縣中醫醫院
    硯山縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省硯山縣江那鎮江那南路87號

    硯山縣中醫醫院成立於1982年12月,是一所集醫療、教學、科研、養生、保健為一體的二級甲等中醫醫院,是雲南省首家“全國中醫藥文化宣傳教育基地”,中國中醫科學院研究生院的教學實踐基地,廣東省中醫院的

  • 永善縣中醫醫院
    永善縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:永善縣溪洛渡鎮新華街43號

    永善縣中醫醫院始建於1988年,位於永善縣城中心地段,距世界第三大電站—溪洛渡電站二公裏,經過二十多年的建設和發展,現已成為一所具有較強綜合實力的二級甲等中醫醫院,承擔了全縣醫療、急救、供血、職業

  • 沾益區人民醫院
    沾益區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:沾益區西平街道環東路1號

    曲靖市沾益區人民醫院是曲靖市沾益區衛生和計劃生育局下屬**一所集醫療、教學、科研、預防保健、康複、急救於一體的二級甲等綜合性醫院,承擔著全區45萬人民群眾的醫療保健工作。總分院共設有臨床科室18個

  • 耿馬縣人民醫院
    耿馬縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省臨滄市耿馬傣族佤族自治縣公園路52號

    耿馬傣族佤族縣人民醫院成立於1952年,又名“中德友誼醫院” ,是一所集醫療、教學科研於一體的二級甲等公立綜合醫院,是全縣醫療救治中心和技術指導中心,耿馬縣“120”急救站設在我院。 醫院占地麵積4萬

  • 龍陵縣人民醫院
    龍陵縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:龍陵縣熱泉路南段

    醫院占地麵積35畝,總建築麵積19580平方米,業務用房為19580平方米,每床淨使用麵積6.63平方米。業務用房有門診醫技綜合樓、1號住院樓、2號住院樓、傳染科住院樓、急診樓、後勤綜合樓、急救中心樓

  • 丘北縣人民醫院
    丘北縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省文山壯族苗族自治州丘北縣錦屏鎮石缸壩新城區普碳路旁

    丘北縣地處雲南省滇東南地區文山壯族苗族自治州北部,距州府文山103公裏,省城昆明286公裏,高速公路(車程4小時)、雲桂鐵路(路程1小時20分鍾)直達省城,並輻射周邊省、州、縣(市),縣城正在修建市政

  • 瀾滄縣第一人民醫院
    瀾滄縣第一人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省普洱市瀾滄縣猛朗鎮東朗路184號

    瀾滄縣位於雲南省西南部,因東臨瀾滄江而得名。瀾滄縣總麵積8807平方公裏,為雲南省縣級麵積第二大縣。縣境與景穀、思茅、猛海、孟連、西盟、滄源、雙江7縣(市)相鄰,西部和西南部有兩段與緬甸接壤,國境

  • 祥雲縣中醫醫院
    祥雲縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省祥雲縣祥城鎮龍翔路38號

    祥雲縣中醫醫院始建於1986年,院址幾經變遷。歲月悠悠磨礪,銀針草藥薪火相傳,經過30餘年勤懇創業,醫院順利晉級為二級甲等中醫綜合性公立醫院。醫院現有編製床位299張,職工293人,在編職工110

  • 河口縣人民醫院
    河口縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省紅河哈尼族彝族自治州河口縣檳榔路2號

    河口瑤族自治縣人民醫院始建於1952年,位於口岸河口縣城內濱河路中段,座落在美麗的紅河岸邊,是一所集醫療、教學、預防、康複為一體的綜合性醫院。是全縣的醫療救治中心,城鎮職工、居民醫保和新型農村合作

  • 鎮沅縣人民醫院
    鎮沅縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省普洱市鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣新縣城綠海路36號

    鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣人民醫院始建於1949年,原址在老縣城按板鎮,1998年隨縣城整體搬遷至恩樂鎮,如今已走過了60多年輝煌曆程。逐步發展成為集醫療、教學、體檢、預防保健、急救為一體的二級甲

  • 文山壯族苗族自治州婦幼保健院
    文山壯族苗族自治州婦幼保健院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省文山市望華路160號

    文山婦州幼保健院屬全民所有全額財政撥款、具有公共衛生性質的公益性衛生事業單位,承擔著全州婦女兒童的健康監測、疾病診治、孕產婦死亡率和嬰兒死亡率的監測控製以及預防艾滋病母嬰傳播工作。文山州婦幼保健院

  • 彝良縣人民醫院
    彝良縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省昭通市彝良縣角奎鎮黎明村22號

    彝良縣人民醫院建於一九五二年,是集醫療、教學、科研、預防保健和醫療急救為一體的“二級甲等”綜合性醫院、愛嬰醫院、全縣危急孕產婦急救中心,省、市、縣級文明單位,昭通衛校、合江衛校、縣職業中學等醫學院校的

  • 昭陽區中醫醫院
    昭陽區中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:昭通市昭陽區望海路9號

    昭陽區中醫醫院始建於1956年。經過五十多年的艱苦創業、辛勤耕耘,全院職工艱苦奮鬥,昭陽區中醫院逐步成為了集醫療、教學、科研、康複、預防、保健為一體的區縣級中醫醫院。 醫院規模:院本部占地2467

  • 昆明市西山區人民醫院
    昆明市西山區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:昆明市西山區馬街北路51號

    昆明市西山區人民醫院始建於1957年,是西山區衛生局下屬集醫療、保健、預防、急救、科研、教學為一體的綜合性醫院。醫院是國家二級甲等醫院、愛嬰醫院和省級文明醫院,同時也是昆明學院醫學院、雲南省骨傷科中等

  • 新平縣人民醫院
    新平縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:新平縣慶豐路97號

    新平縣人民醫院始建於1951年8月,現已發展成為一所集醫療、急救、教學、科研、預防保健及康複為一體的二級甲等綜合性醫院,是全縣醫療技術服務指導中心,是玉溪衛校教學醫院和昆明醫科大學實習醫院。2012年

  • 景穀縣人民醫院
    景穀縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省普洱市景穀傣族彝族自治縣將軍路3號

    景穀傣族彝族自治縣人民醫院位於景穀縣將軍路3號,是隸屬於自治縣衛健局的一所集醫療、預防、保健、康複、教學為一體的“二級甲等”綜合醫院,是雲南省普洱衛生學校、昆明衛生職業學院教學實習醫院,是全縣的醫

  • 景東縣人民醫院
    景東縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:景東縣景屏鎮北川路8號

    景東縣人民醫院成立於1950年,是景東縣城鎮職工醫保定點醫院、城鎮居民醫保定點醫院、農村合作醫療定點醫院,承擔著全縣36萬各族人民及周邊縣區人民的醫療、救護任務,是全縣醫療救護中心。1995年被國

  • 蘭坪縣中醫醫院
    蘭坪縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省怒江州蘭坪縣金頂鎮濱江路西側

    蘭坪白族普米族自治縣中醫醫院位於雲南省怒江州蘭坪縣金頂鎮濱江路西側,是一家集醫療、急救、預防、保健、康複、教研於一體的綜合性二級甲等醫院,是城鎮職工和居民醫保等保險定點醫療機構。 蘭坪白族普米族自治縣

  • 元江縣人民醫院
    元江縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省玉溪市元江縣紅河街道紅河街10號

    元江哈尼族彝族傣族自治縣人民醫院始建於1950年,屬政府舉辦的公益性社會福利事業醫療機構,經過67年的努力,現已發展成為一所集醫療、院前急救、科研、教學、預防保健、康複、計劃生育指導為一體、各學科齊全

  • 雲南省老幹部醫院
    雲南省老幹部醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省昆明市工人新村安吉路43號

    雲南省老幹部醫院是集醫療、預防、保健、康複、體檢、健康谘詢為一體的公益性二級綜合醫院,是省市城鎮醫療保險(普通病、慢性病、特殊群體、城鄉居民)及省市離退休幹部定點醫療資格單位。 醫院設門診部、住院部和

  • 臨滄市臨翔區中醫醫院
    臨滄市臨翔區中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省臨滄市臨翔區東片區新區

    臨滄市臨翔中醫醫院始建於1980年,目前已經發展成為一所集醫療、康複、教學、科研等為一體的具有中醫特色的二級甲等中醫醫院,是雲南中醫學院實習醫院、雲南省中醫醫療集團臨滄醫院、雲南省中醫中藥研究院臨

  • 大理市中醫醫院
    大理市中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:大理白族自治州大理市新民街52號大理鎮社區衛生服務中心西

    大理市中醫醫院是一所集醫、教、研、預防、保健、康複為一體的現代化綜合性國家二級甲等中醫醫院。位於曆史名城大理古城內,其前身由大理縣中西醫聯合診所演變而來,始建於1956年2月;1958年成立為大理

  • 墨江縣人民醫院
    墨江縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省普洱市墨江哈尼族自治縣聯珠鎮天溪社區回歸大道14號

    墨江縣人民醫院位於雲南省墨江縣新建路54號,醫院的聯係電話是0879-4232742。

  • 雙江自治縣人民醫院
    雙江自治縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:臨滄市雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣猛猛南路8號

    雙江自治縣人民醫院始建於1951年3月,經過60餘年的發展,現為集醫療、教學、預防保健於一體的二級甲等綜合性醫院,曾獲全國愛嬰醫院、全國“敬老文明號”、省級文明醫院、臨滄市衛生係統先進集體等榮譽稱號。

  • 富源縣人民醫院
    富源縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省曲靖市富源縣建設路88號

    富源縣人民醫院創建於1937年,原名為平彝縣衛生站,1938年更名為平彝縣衛生院,1950年由縣人民政府接管,命名為平彝縣人民政府衛生院,1956年更名為富源縣人民醫院。富源縣人民醫院是一所集醫療、預

  • 巍山縣人民醫院
    巍山縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省巍山縣南詔鎮華興街4號附1號

    巍山縣人民醫院始建於1939年3月,經過七十多年的建設和發展,縣人民醫院成為了一所二級甲等醫院,是全縣醫療、教學、醫學科研、醫療急救、預防保健等醫療衛生工作指導的中心。近年來醫院逐步推進公立醫院改革、

  • 峨山縣人民醫院
    峨山縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:峨山縣雙江街道練江北路31號

    峨山縣人民醫院始建於1951年,現已發展成為我縣的醫療衛生中心和農村三級醫療衛生服務網絡的龍頭,並與省市三級醫院分工協作的二級甲等醫院。主要為全縣16.4萬城鄉居民提供基本醫療服務。醫院占地麵積1

  • 尋甸縣中醫院
    尋甸縣中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省尋甸縣仁德街道辦事處玉屏南街13號

    尋甸縣中醫醫院成立於1989年3月,是一所中醫藥優勢明顯、特色突出,集醫療、預防、保健、教學為一體的二級甲等中醫醫院,是雲南中醫藥大學臨床教學醫院、昆明市衛生學校教學實習醫院、城鄉居民、城鎮職工基

  • 開遠市中醫醫院
    開遠市中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省紅河哈尼族彝族自治州開遠市祥雲路1076號

    開遠市中醫醫院位於開遠市西城區,是我市唯一的一所中西醫結合的綜合醫院,是雲南省全程優質服務試點醫院,開遠市中醫藥事業發展的龍頭,雲南中醫集團開遠醫院,開遠市醫保定點醫院,是雲南中醫學院、雲南省骨傷科學

  • 彌勒市中醫醫院
    彌勒市中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:彌勒市湖泉金秋旅遊小鎮F區湖東路租舍段

    彌勒市中醫醫院成立於1983年,經過30多年的發展,現已成為集醫療、預防、保健、康複、教學、科研為一體的**一所市屬綜合性二級甲等中醫醫院,承擔著彌勒市56萬人口的醫療健康任務。1996年、201

  • 個舊市中醫醫院
    個舊市中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省紅河個舊市人民路275號

    個舊市中醫醫院始建於1981年,1999年加掛紅河州中醫院牌子。在各級黨委和政府的關心支持下,經過30年餘的建設和發展,現已成為一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康複為一體的二級甲等中醫醫院。醫

  • 中國人民解放軍第六十二醫院
    中國人民解放軍第六十二醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省普洱市思茅區魚水路3號

    中國人民解放軍第六十二醫院以規範管理、科學發展、以人為本、醫患和諧,建設現代化區域醫療中心為目標,受到了很多患者的好評。

  • 東川區人民醫院
    東川區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:雲南省昆明市東川區團結路36號

    昆明市東川區人民醫院,前身是雲南省東川市第一人民醫院,建院於1951年,1999年東川區劃分後,改為東川區人民醫院。在各級政府的關心、支持下,醫院快速發展。尤其是黨的十一屆三中全會以來,改革開放給

  • 雲南老年病醫院
    雲南老年病醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:昆明市拓東路玉川巷商業新村38號

    雲南老年病醫院位於雲南省昆明市拓東路玉川巷商業新村38號,是一家二級甲等專科醫院。醫院的聯係電話是0871-3166678,傳真號碼為0871-3156732。

  • 昆明冶金職業病防治院
    昆明冶金職業病防治院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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    雲南省冶金醫院是雲南冶金集團總公司所屬二級獨立法人單位。原稱“昆明冶金職業病防治院”,1995年改為“雲南省冶金醫院”,“昆明冶金職業病防治中心”。自1972年成立以來一直從事職業病防治工作。30

  • 曲靖市麒麟區人民醫院
    曲靖市麒麟區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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    曲靖市麒麟區人民醫院位於雲南省曲靖市,是一家二級甲等綜合醫院。出診醫生3人。醫院的聯係電話是0874-3122857。

  • 曲靖三九中醫院
    曲靖三九中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省曲靖市交通路29號

    從2004年1月4日,全國**的醫藥企業三九集團和曲靖市衛生局代表在合作協議上簽字,全國第一家進行股份製改造的地市級中醫醫院———曲靖三九中醫醫院掛牌成立。此舉標誌著雲南省醫療衛生體製改革在中醫醫

  • 曲靖市婦幼醫院
    曲靖市婦幼醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:雲南省曲靖市內環東路6號

    雲南曲靖市婦幼醫院是一所既古老又年青的婦幼專科醫院。 說她古老,是因為她於清光緒十九年(1893年)始建於上海,其前身為“上海市立產院”、“上海市第二婦嬰保健院”;說她年青,是因為她於1953年從

  • 玉溪市第三人民醫院
    玉溪市第三人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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    坐落在玉溪市中心的市第三人民醫院,始建於1950年1月4日,至今已有近50年的曆史。原名為玉溪縣人民醫院,1993年撤縣建市更名為玉溪市人民醫院。撤地建市後撤市建區 ,1999年又更名為玉溪市第三人民

  • 中國人民解放軍第五三三醫院
    中國人民解放軍第五三三醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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    中國人民解放軍第五三三醫院組建於60年代,為多學科綜合性醫院,現駐址昆明市穿金路小壩。1993年被評為二級甲等醫院。1999年被評為”愛嬰醫院”。2001年3月被確定為昆明市首批城鎮職工基本醫療保

  • 昆明結核病防治院
    昆明結核病防治院
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    昆明結核病防治院始建於五十的代中期,現已有四十年的曆史,該院地年西郊長坡安石公路旁,離昆明城18公裏,占地120畝,院內鬆柏蒼鬱,鳥語花香,四季常青,百花滿園,爭姘鬥豔;環境優美,空氣新鮮,交通方

  • 沾益縣醫院
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    昆明鐵路分局精神病結核病防治院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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    威信縣中醫醫院
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    寧洱縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如幹脆麵。如果不慎攝入,不必過於焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多餘的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決於八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種穀物、豆類和幹果等食材製成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助於維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控製總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助於增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利於減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控製。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控製攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,並注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全麵且控製總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助於肌肉的修複和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助於控製總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全穀物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控製總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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