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    張振偉
    張振偉 主任醫師

    馬龍區人民醫院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 擅長:骨科、手外科及顯微外科論文:18篇其中代表論文:高原地區開展顯微外科手術224例分析;ICU在煤炭係統嚴重創傷救治工作中的作用著作:1項其中代表著作:中國煤礦創傷救治獲獎:2項拇指斷指再植成功

    周誌道
    周誌道 主任醫師

    馬龍區人民醫院 骨科

    擅長: 橈骨、尺骨莖突骨折橈骨頸骨折胸骨骨折

    簡介: 在煤礦創傷院前評分及其應用、開放骨折評分方案及其驗證、B超在骨科的應用、骨盆骨折移位切開複位內固定等方麵達較高水平。有多篇文章發表

    鄒自強
    鄒自強 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長於骨科疑難病,特別是四肢、脊柱複雜骨折、脊柱損傷、關節癱瘓、肢體矯形的診治。

    簡介: 鄒自強,男,主任醫師,院長助理,畢業於昆明醫學院醫療係,擅長於骨科疑難病,特別是四肢、脊柱複雜骨折、脊柱損傷、關節癱瘓、肢體矯形的診治。

    駱靖陵
    駱靖陵 主任醫師

    曲靖市第二人民醫院 骨科

    擅長: 關節脊柱創傷疾病診治

    簡介: 1999年畢業於昆明醫學院臨床醫療係,2001年成都軍區總醫院骨科進修,2008年北京積水潭醫院進修矯形,脊柱,小兒骨科,骨腫瘤專業結業,2016年積水潭醫院運動醫學專業進修結業。2017年獲得主

    湯建華
    湯建華 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長於骨科微創治療,頸、腰椎間盤突出,腰椎後路階段性環形減壓治療,退變性椎管狹窄,各種骨盆截骨術及髖膝關節置換術,對成年人發育性髖關節脫位的診治有特長研究。

    簡介: 湯建華,男,主任醫師,1991年畢業於昆明醫學院臨床醫學係,本科學曆,現任曲靖市骨科專業委員會委員。從事骨科工作25年,1997年至1998年在雲南省人民醫院骨科進修學習,2010年至2011年在

    李祥
    李祥 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長脊柱退行性病變、脊柱結核、關節損傷、骨關節炎、退行性骨關節病、腰腿痛的診斷及手術治療,熟練掌握骨科微創手術技術,對各種骨折及血管、神經、肌腱複合損傷四肢的畸形及各種工業傷、交通傷等,有較豐富的診治經驗和手術操作技能

    簡介: 李祥,男,骨創傷燒傷科主任,主任醫師,學士學位,1990年7月畢業於昆明醫學院臨床醫學專業,從事骨科工作近30年,先後到上海第六、第九人民醫院、北京大學人民醫院進修學習,擅長脊柱退行性病變、脊柱結

    萬建杉
    萬建杉 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長脊柱內鏡微創手術及頸、腰椎退變性疾病、創傷骨科、矯形外科、足踝外科等疾病的診治。

    簡介: 萬建杉,男,骨科主任醫師,骨一科副主任,曲靖市第一人民醫院中青年後備人才,曲靖市醫學會脊柱微創專業委員會主任委員。1994年7月畢業於徐州醫學院臨床專業。現任雲南省醫學會骨科醫師分會委員、雲南省醫

    張世華
    張世華 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長常規骨科疾病的診治,脊柱創傷、退變、腫瘤、結核的診治,尤其是頸椎病、腰椎間盤突出症的診斷及手術。

    簡介: 張世華,男,主任醫師,1990年7月畢業於昆明醫學院學校臨床醫學專業(初始學曆),現任中國醫師協會會員、曲靖市骨科專業委員會委員。從事骨外科工作20餘年,1997年在昆醫附一院骨科進修一年,200

    戴衝華
    戴衝華 主任醫師

    陸良縣人民醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科、關節外科、運動醫學、脊柱外科,尤其擅長於骨折微創內固定技術,髖、膝關節置換術,關節鏡微創手術。

    簡介: 戴衝華,男,主任醫師,本科學曆,畢業於大理醫學院臨床醫學專業,從事骨科臨床工作20年。擅長創傷骨科、關節外科、運動醫學、脊柱外科,尤其擅長於骨折微創內固定技術,髖、膝關節置換術,關節鏡微創手術。2

    張金平
    張金平 主任醫師

    馬龍區人民醫院 骨科

    擅長: 各類骨科手術,如人工關節置換術,多發骨折的搶救及內固定術,脊柱外科手術等,尤其擅長對脊柱外科和關節外科疾病的治療

    簡介: 副院長,主任醫師,畢業於昆明醫科大學臨床醫學專業,本科學曆,雲南省臨床重點專科骨科專業學科帶頭人,從事臨床工作20餘年,熟練掌握骨科的常見病,多發病的診斷及處理,積累了豐富的教學、臨床醫療經驗,參

    周春東
    周春東 主任醫師

    會澤縣中醫醫院 骨科

    擅長: 中西醫結合方法治療骨傷疾病:四肢骨折、脫位、股骨頭壞死、骨關節病、頸肩腰腿痛等脊柱疾病。

    簡介: 周春東,男,醫務科科長, 主任醫師。1991年7月畢業於雲南中醫學院。獲201 3年度“曲靖市有突出貢獻的優秀專業技術人才”獎勵;2013年被會澤縣總工會授予會澤縣實技術人才”獎勵; 2013年被

    楊兵
    楊兵 主任醫師

    曲靖市第二人民醫院 骨科

    擅長: 股骨頭壞死、骨關節、足踝等疾病診療,運動醫學疾病診療

    簡介: 楊兵,男,骨一科主任,主任醫師,教授 1967年生,1990年7月畢業於昆明醫學院臨床醫療專業,取得學士學位。1994年6月至1995年6月到北京積水潭醫院骨科進修結業。2002年9月到上海市第六

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重症及疑難雜症搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40餘年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陝西人。1985年畢業於新疆醫學院醫療係,學士學位。畢業後分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業於新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對於減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助於提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助於促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包幹脆麵怎麼辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如幹脆麵。如果不慎攝入,不必過於焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多餘的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決於八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種穀物、豆類和幹果等食材製成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助於維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控製總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助於增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利於減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控製。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控製攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,並注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全麵且控製總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助於肌肉的修複和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助於控製總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全穀物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控製總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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