每個女人都愛美，但可不是人人都能做到美麗動人，由於女性經期失血、生育等問題，大部分女性常會貧血、氣血不足等。女人一生要補血，不補血就容易失血美麗的容貌，那麼哪類女性需要補血呢，下麵讓我們一起看看什麼情況下女人必須要補血。
A、痛經、閉經等月經不調的女性;
B、膚色不好，伴有色斑、黃褐斑的女性;
C、宮寒、不孕、流產過多和手腳冰涼、產後月子病的女性;
D、睡眠不好、皺紋增多的女性;
E、絕經期過早到來的女性;
F、臨近絕經、絕經1年以內的女性;
G、冬天手腳冰涼、夏天心悸多汗的女性;
H、胸部扁平、乳房下垂的女性;
I、贅肉多、身材走形的女性;
女性缺鐵性貧血的症狀有哪些呢
患者手足厥冷，麵色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無力，並逐漸出現休克症狀。如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細數、皮膚濕冷、惡心嘔吐，最後昏迷。女性缺鐵性貧血通常會出現頭暈，消瘦，手掌沒血色等等相關問題。與營養不良性貧血的症狀差不多，可通過測驗頭發中的微量元素加以鑒別。
專家介紹：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。此外婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血，如發現貧血後，可通過口服鐵之緣片，同時飲食加強補鐵結合及時改善。缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。
本病發病率甚高，幾乎遍及全球。大家一定不要小看貧血，懷孕的女性朋友如果出現了貧血的現象，就會導致身體抵抗力減弱。容易導致肚子裏麵的寶寶出現胎停或者是胎死的現象發生，還有可能引起剛出生的寶寶就出現貧血的症狀，所以，朋友們如果出現貧血的症狀一定要及時進補。
